جب شکر قندی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8600 کیلوری | 8.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 21500 کیلوری | 21.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 43000 کیلوری | 43 کلوکالوریس |
| 100 g | 86000 کیلوری | 86 کلوکالوریس |
| 250 g | 215000 کیلوری | 215 کلوکالوریس |
| 500 g | 430000 کیلوری | 430 کلوکالوریس |
| 1000 g | 860000 کیلوری | 860 کلوکالوریس |
100 گرام جب شکر قندی = 86 کلوکالوریس
1.6g پروٹین 0.1g چربی 20.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- جب شکر قندی, خام, تیاری کے ساتھ نہیںکیلوری · 86 kcal
پروٹین · 1.57 g چربی · 0.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.12 g - جب شکر قندی, پکایا, Candied, گھر تیارکیلوری · 144 kcal
پروٹین · 0.87 g چربی · 3.25 g کاربو ہائیڈریٹ · 27.86 g - جب شکر قندی, منجمد, تیاری کے ساتھ نہیںکیلوری · 96 kcal
پروٹین · 1.71 g چربی · 0.18 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.22 g - جب شکر قندی, ڈبہ بند, ویکیوم پیککیلوری · 91 kcal
پروٹین · 1.65 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.12 g - جب شکر قندی, پکایا, کھال میں پکی ہوئی, نمک کے ساتھکیلوری · 92 kcal
پروٹین · 2.01 g چربی · 0.15 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.71 g - جب شکر قندی, ڈبہ بند, ماشادکیلوری · 101 kcal
پروٹین · 1.98 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.19 g - جب شکر قندی, پکایا, کھال میں پکی ہوئی, بے نمککیلوری · 90 kcal
پروٹین · 2.01 g چربی · 0.15 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.71 g - جب شکر قندی, پکایا, جوش دے, جلد کے بغیر, نمک کے ساتھکیلوری · 76 kcal
پروٹین · 1.37 g چربی · 0.14 g کاربو ہائیڈریٹ · 17.72 g - جب شکر قندی, پکایا, جوش دے, جلد کے بغیرکیلوری · 76 kcal
پروٹین · 1.37 g چربی · 0.14 g کاربو ہائیڈریٹ · 17.72 g - جب شکر قندی, ڈبہ بند, شربت پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 89 kcal
پروٹین · 0.98 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.93 g - جب شکر قندی, منجمد, پکایا, بھنی ہوئی شکر, بے نمککیلوری · 100 kcal
پروٹین · 1.71 g چربی · 0.12 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.4 g - جب شکر قندی, ڈبہ بند, شربت پیک, الرجیوں سے محفوظ خالی رہنےکیلوری · 108 kcal
پروٹین · 1.28 g چربی · 0.32 g کاربو ہائیڈریٹ · 25.36 g - جب شکر قندی, منجمد, پکایا, بھنی ہوئی شکر, نمک کے ساتھکیلوری · 100 kcal
پروٹین · 1.71 g چربی · 0.12 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.4 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.57 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.05 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 20.12 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.99 g |
| توانائی | |
| توانائی | 86 kcal |
| پانی | 77.28 g |
| ریشہ، کل غذائی | 3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 30 mg |
| لوہا، فے | 0.61 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 25 mg |
| فاسفورس، P | 47 mg |
| پوٹاشیم, K | 337 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 55 mg |
| زنک، زن | 0.3 mg |
| تانبا، ک | 0.151 mg |
| Manganese، Mn | 0.258 mg |
| سالانیوم سے | 0.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 14187 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 709 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 2.4 mg |
| تاامان | 0.078 mg |
| رابوفلاوان | 0.061 mg |
| نیاکان | 0.557 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.8 mg |
| وٹامن B-6 | 0.209 mg |
| فولاٹی، کل | 11 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 11 mcg |
| فولاٹی، دف | 11 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.018 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.001 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.014 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.031 g |
| تریوننی | 0.083 g |
| اسولیینی | 0.055 g |
| لیوسنی | 0.092 g |
| لئشینی | 0.066 g |
| میتھاوننی | 0.029 g |
| کیسٹانا | 0.022 g |
| فانیلالانینی | 0.089 g |
| Tyrosine | 0.034 g |
| والانا | 0.086 g |
| آرگاننی | 0.055 g |
| ہسٹیڈینی | 0.031 g |
| الانینی | 0.077 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.382 g |
| گلطماک تیزاب | 0.155 g |
| گلیسنی | 0.063 g |
| پرولانا | 0.052 g |
| سیرینی | 0.088 g |
| شکر | |
| سکروسی | 2.52 g |
| شکر، کل | 4.18 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 8509 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 7 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.26 mg |
| Choline، کل | 12.3 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1.8 mcg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.01 mg |
| فیطعثٹرولس | 12 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.96 g |
| Fructose | 0.7 g |
| باضابطگی | 12.65 g |