جئی چوکر
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 کیلوری | 4 کلوکالوریس |
| 25 g | 10000 کیلوری | 10 کلوکالوریس |
| 50 g | 20000 کیلوری | 20 کلوکالوریس |
| 100 g | 40000 کیلوری | 40 کلوکالوریس |
| 250 g | 100000 کیلوری | 100 کلوکالوریس |
| 500 g | 200000 کیلوری | 200 کلوکالوریس |
| 1000 g | 400000 کیلوری | 400 کلوکالوریس |
100 گرام جئی چوکر = 40 کلوکالوریس
3.2g پروٹین 0.9g چربی 11.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- جئی چوکر, پکایاکیلوری · 40 kcal
پروٹین · 3.21 g چربی · 0.86 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.44 g - جئی چوکر, خامکیلوری · 246 kcal
پروٹین · 17.3 g چربی · 7.03 g کاربو ہائیڈریٹ · 66.22 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 3.21 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.86 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 11.44 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.49 g |
| توانائی | |
| توانائی | 40 kcal |
| پانی | 84 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2.6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 10 mg |
| لوہا، فے | 0.88 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 40 mg |
| فاسفورس، P | 119 mg |
| پوٹاشیم, K | 92 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1 mg |
| زنک، زن | 0.53 mg |
| تانبا، ک | 0.066 mg |
| Manganese، Mn | 0.964 mg |
| سالانیوم سے | 7.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.16 mg |
| رابوفلاوان | 0.034 mg |
| نیاکان | 0.144 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.217 mg |
| وٹامن B-6 | 0.025 mg |
| فولاٹی، کل | 6 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 6 mcg |
| فولاٹی، دف | 6 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.163 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.291 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.339 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.057 g |
| تریوننی | 0.086 g |
| اسولیینی | 0.114 g |
| لیوسنی | 0.235 g |
| لئشینی | 0.13 g |
| میتھاوننی | 0.057 g |
| کیسٹانا | 0.099 g |
| فانیلالانینی | 0.155 g |
| Tyrosine | 0.114 g |
| والانا | 0.165 g |
| آرگاننی | 0.219 g |
| ہسٹیڈینی | 0.07 g |
| الانینی | 0.149 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.27 g |
| گلطماک تیزاب | 0.642 g |
| گلیسنی | 0.162 g |
| پرولانا | 0.168 g |
| سیرینی | 0.152 g |
| شکر | |
| — | |