ترکی مرگی کا سینہ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 کیلوری | 12.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 31500 کیلوری | 31.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 63000 کیلوری | 63 کلوکالوریس |
| 100 g | 126000 کیلوری | 126 کلوکالوریس |
| 250 g | 315000 کیلوری | 315 کلوکالوریس |
| 500 g | 630000 کیلوری | 630 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1260000 کیلوری | 1260 کلوکالوریس |
100 گرام ترکی مرگی کا سینہ = 126 کلوکالوریس
22.2g پروٹین 3.5g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.16 g |
| کل لاپاد (چربی) | 3.46 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.06 g |
| توانائی | |
| توانائی | 126 kcal |
| پانی | 70.91 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 9 mg |
| لوہا، فے | 0.66 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 21 mg |
| فاسفورس، P | 214 mg |
| پوٹاشیم, K | 248 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 397 mg |
| زنک، زن | 1.53 mg |
| تانبا، ک | 0.041 mg |
| Manganese، Mn | 0.015 mg |
| سالانیوم سے | 25.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.053 mg |
| رابوفلاوان | 0.133 mg |
| نیاکان | 9.067 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.489 mg |
| وٹامن B-6 | 0.32 mg |
| فولاٹی، کل | 5 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.32 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 5 mcg |
| فولاٹی، دف | 5 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 42 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.98 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.14 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.84 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.246 g |
| تریوننی | 0.967 g |
| اسولیینی | 1.116 g |
| لیوسنی | 1.725 g |
| لئشینی | 2.022 g |
| میتھاوننی | 0.623 g |
| کیسٹانا | 0.245 g |
| فانیلالانینی | 0.867 g |
| Tyrosine | 0.845 g |
| والانا | 1.155 g |
| آرگاننی | 1.554 g |
| ہسٹیڈینی | 0.668 g |
| الانینی | 1.401 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 2.13 g |
| گلطماک تیزاب | 3.542 g |
| گلیسنی | 1.287 g |
| پرولانا | 1.007 g |
| سیرینی | 0.976 g |
| شکر | |
| — | |