ترکی مرگی اور خنزیر کے گوشت کی چٹنی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30700 کیلوری | 30.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 76750 کیلوری | 76.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 153500 کیلوری | 153.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 307000 کیلوری | 307 کلوکالوریس |
| 250 g | 767500 کیلوری | 767.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1535000 کیلوری | 1535 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3070000 کیلوری | 3070 کلوکالوریس |
100 گرام ترکی مرگی اور خنزیر کے گوشت کی چٹنی = 307 کلوکالوریس
22.7g پروٹین 23g چربی 0.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 22.7 g |
| کل لاپاد (چربی) | 23 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 0.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 307 kcal |
| پانی | 50.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 32 mg |
| لوہا، فے | 1.62 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 19 mg |
| فاسفورس، P | 191 mg |
| پوٹاشیم, K | 337 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 878 mg |
| زنک، زن | 3.17 mg |
| تانبا، ک | 0.148 mg |
| سالانیوم سے | 21 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1.1 mg |
| تاامان | 0.51 mg |
| رابوفلاوان | 0.25 mg |
| نیاکان | 4.22 mg |
| وٹامن B-6 | 0.34 mg |
| فولاٹی، کل | 4 mcg |
| وٹامن B-12 | 1.26 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
| فولاٹی، دف | 4 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 84 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 7.95 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 9.719 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.25 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.39 mg |
| وٹامن ڈی | 79 IU |
| "وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول) | 2 mcg |
| وٹامن ڈی (D2 + D3) | 2 mcg |
| Choline، کل | 79.9 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 5.7 mcg |
| بیٹاینی | 4.3 mg |