بیکن
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 کیلوری | 31 کلوکالوریس |
| 25 g | 77500 کیلوری | 77.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 155000 کیلوری | 155 کلوکالوریس |
| 100 g | 310000 کیلوری | 310 کلوکالوریس |
| 250 g | 775000 کیلوری | 775 کلوکالوریس |
| 500 g | 1550000 کیلوری | 1550 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3100000 کیلوری | 3100 کلوکالوریس |
100 گرام بیکن = 310 کلوکالوریس
10.7g پروٹین 29.5g چربی 6.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 10.68 g |
| کل لاپاد (چربی) | 29.52 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 6.32 g |
| دیگر | |
| ایش | 4.5 g |
| توانائی | |
| توانائی | 310 kcal |
| پانی | 48.98 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2.6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 23 mg |
| لوہا، فے | 2.41 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 19 mg |
| فاسفورس، P | 70 mg |
| پوٹاشیم, K | 170 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1465 mg |
| زنک، زن | 0.42 mg |
| تانبا، ک | 0.105 mg |
| Manganese، Mn | 0.205 mg |
| سالانیوم سے | 7.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 88 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 4 mcg RAE |
| تاامان | 4.4 mg |
| رابوفلاوان | 0.481 mg |
| نیاکان | 7.56 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.113 mg |
| وٹامن B-6 | 0.479 mg |
| فولاٹی، کل | 42 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 42 mcg |
| فولاٹی، دف | 42 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 4.622 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.095 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 15.441 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.161 g |
| تریوننی | 0.453 g |
| اسولیینی | 0.559 g |
| لیوسنی | 0.914 g |
| لئشینی | 0.727 g |
| میتھاوننی | 0.146 g |
| کیسٹانا | 0.176 g |
| فانیلالانینی | 0.611 g |
| Tyrosine | 0.4 g |
| والانا | 0.593 g |
| آرگاننی | 0.875 g |
| ہسٹیڈینی | 0.299 g |
| الانینی | 0.492 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 1.33 g |
| گلطماک تیزاب | 2.429 g |
| گلیسنی | 0.473 g |
| پرولانا | 0.643 g |
| سیرینی | 0.626 g |
| شکر | |
| کآروٹینی، بی ٹا | 53 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 6.9 mg |
| Choline، کل | 45 mg |