بسکٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26300 کیلوری | 26.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 65750 کیلوری | 65.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 131500 کیلوری | 131.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 263000 کیلوری | 263 کلوکالوریس |
| 250 g | 657500 کیلوری | 657.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1315000 کیلوری | 1315 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2630000 کیلوری | 2630 کلوکالوریس |
100 گرام بسکٹ = 263 کلوکالوریس
6.1g پروٹین 5.6g چربی 47.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- بسکٹ, مخلوط اناج, ریفرِجریٹِڑ آٹاکیلوری · 263 kcal
پروٹین · 6.1 g چربی · 5.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 47.4 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 353 kcal
پروٹین · 7 g چربی · 16.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 44.6 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, اُہنوں کیلئےکیلوری · 365 kcal
پروٹین · 6.2 g چربی · 16.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 48.5 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, خشک مکس, تیارکیلوری · 335 kcal
پروٹین · 7.3 g چربی · 12.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 48.4 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, خشک مکسکیلوری · 428 kcal
پروٹین · 8 g چربی · 15.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 63.3 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, ریفرِجریٹِڑ آٹا, کم چربیکیلوری · 257 kcal
پروٹین · 6.7 g چربی · 4.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 47.6 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, ریفرِجریٹِڑ آٹا, اعلی چربیکیلوری · 322 kcal
پروٹین · 6.66 g چربی · 13.63 g کاربو ہائیڈریٹ · 43.27 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, ریفرِجریٹِڑ آٹا, کم چربی, بھنی ہوئی شکرکیلوری · 300 kcal
پروٹین · 7.8 g چربی · 5.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 55.4 g - بسکٹ, سادہ یا بٹرملک, ریفرِجریٹِڑ آٹا, اعلی چربی, بھنی ہوئی شکرکیلوری · 352 kcal
پروٹین · 7.38 g چربی · 15.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 46.63 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 6.1 g |
| کل لاپاد (چربی) | 5.6 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 47.4 g |
| دیگر | |
| ایش | 3.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 263 kcal |
| پانی | 37.8 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 17 mg |
| لوہا، فے | 2.75 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 30 mg |
| فاسفورس، P | 236 mg |
| پوٹاشیم, K | 456 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 670 mg |
| زنک، زن | 0.6 mg |
| تانبا، ک | 0.115 mg |
| Manganese، Mn | 0.659 mg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.39 mg |
| رابوفلاوان | 0.21 mg |
| نیاکان | 3.4 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.315 mg |
| وٹامن B-6 | 0.065 mg |
| فولاٹی، کل | 83 mcg |
| فولک تیزاب | 71 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 12 mcg |
| فولاٹی، دف | 133 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.366 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 2.932 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.88 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.076 g |
| تریوننی | 0.169 g |
| اسولیینی | 0.214 g |
| لیوسنی | 0.424 g |
| لئشینی | 0.143 g |
| میتھاوننی | 0.107 g |
| کیسٹانا | 0.132 g |
| فانیلالانینی | 0.305 g |
| Tyrosine | 0.182 g |
| والانا | 0.251 g |
| آرگاننی | 0.257 g |
| ہسٹیڈینی | 0.138 g |
| الانینی | 0.204 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.274 g |
| گلطماک تیزاب | 2.016 g |
| گلیسنی | 0.227 g |
| پرولانا | 0.695 g |
| سیرینی | 0.304 g |
| شکر | |
| — | |