برودبینس

گرامcalkcal
10 g 7200 کیلوری 7.2 کلوکالوریس
25 g 18000 کیلوری 18 کلوکالوریس
50 g 36000 کیلوری 36 کلوکالوریس
100 g 72000 کیلوری 72 کلوکالوریس
250 g 180000 کیلوری 180 کلوکالوریس
500 g 360000 کیلوری 360 کلوکالوریس
1000 g 720000 کیلوری 720 کلوکالوریس


100 گرام برودبینس = 72 کلوکالوریس

5.6g پروٹین 0.6g چربی 11.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین5.6 g
کل لاپاد (چربی)0.6 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ11.7 g
دیگر
ایش1.1 g
توانائی
توانائی72 kcal
پانی81 g
ریشہ، کل غذائی4.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء22 mg
لوہا، فے1.9 mg
میگنیشیم، ملی گرام38 mg
فاسفورس، P95 mg
پوٹاشیم, K250 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی50 mg
زنک، زن0.58 mg
تانبا، ک0.074 mg
Manganese، Mn0.32 mg
سالانیوم سے1.2 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول350 IU
وٹامن A، رایبریلی18 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ33 mg
تاامان0.17 mg
رابوفلاوان0.11 mg
نیاکان1.5 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.086 mg
وٹامن B-60.038 mg
فولاٹی، کل96 mcg
فولاٹی، خوراک96 mcg
فولاٹی، دف96 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.138 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.017 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.31 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.056 g
تریوننی0.208 g
اسولیینی0.251 g
لیوسنی0.432 g
لئشینی0.366 g
میتھاوننی0.043 g
کیسٹانا0.077 g
فانیلالانینی0.228 g
Tyrosine0.196 g
والانا0.274 g
آرگاننی0.463 g
ہسٹیڈینی0.134 g
الانینی0.228 g
اسپارٹاک تیزاب0.631 g
گلطماک تیزاب0.855 g
گلیسنی0.23 g
پرولانا0.252 g
سیرینی0.246 g
شکر