بابیفود
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7500 کیلوری | 7.5 کلوکالوریس |
25 g | 18750 کیلوری | 18.75 کلوکالوریس |
50 g | 37500 کیلوری | 37.5 کلوکالوریس |
100 g | 75000 کیلوری | 75 کلوکالوریس |
250 g | 187500 کیلوری | 187.5 کلوکالوریس |
500 g | 375000 کیلوری | 375 کلوکالوریس |
1000 g | 750000 کیلوری | 750 کلوکالوریس |
100 گرام بابیفود = 75 کلوکالوریس
0.8g پروٹین 0.8g چربی 16.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- بابیفود, مخلوط پھل دہی, شاقکیلوری · 75 kcal
پروٹین · 0.8 g چربی · 0.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 16.23 g - بابیفود, مکرونی اور پنیر, چھوٹا بچہکیلوری · 82 kcal
پروٹین · 3.5 g چربی · 2.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.2 g - بابیفود, سبزی اور براؤن چاول, شاقکیلوری · 69 kcal
پروٹین · 1.9 g چربی · 1.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 12.1 g - بابیفود, بھنی ہوئی مصنوعات, انگلی نمکین سیریلکیلوری · 421 kcal
پروٹین · 6.4 g چربی · 9.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 76.68 g - بابیفود, سبزی, سبز لوبیا اور آلوکیلوری · 62 kcal
پروٹین · 2.2 g چربی · 1.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 9 g - بابیفود, کیلے کا رس کم چربی دہی کے ساتھکیلوری · 89 kcal
پروٹین · 2.5 g چربی · 0.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 17.54 g - بابیفود, ایپل کرینبیری رسکیلوری · 46 kcal
پروٹین · 0 g چربی · 0.02 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.49 g - بابیفود, سیب حاؔم کے ساتھ, شاقکیلوری · 62 kcal
پروٹین · 2.6 g چربی · 0.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 10.9 g - بابیفود, مٹر اور براؤن چاولکیلوری · 64 kcal
پروٹین · 3.4 g چربی · 0.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.49 g - بابیفود, پروناس, وٹامن سی کے بغیر, شاقکیلوری · 100 kcal
پروٹین · 1 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.52 g - بابیفود, چاول اور سیب, خشککیلوری · 396 kcal
پروٹین · 6.7 g چربی · 2.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 86.89 g - بابیفود, خستہ بسکٹ, سبزیکیلوری · 477 kcal
پروٹین · 8.4 g چربی · 19.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 66.85 g - بابیفود, گاجر اور گوشت, شاقکیلوری · 59 kcal
پروٹین · 3.4 g چربی · 2.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.7 g - بابیفود, شام کا کھانا, مکرونی, گوشت اور ٹماٹر کی چٹنی, چھوٹا بچہکیلوری · 81 kcal
پروٹین · 4.34 g چربی · 1.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.53 g - بابیفود, گاجر, چھوٹا بچہکیلوری · 26 kcal
پروٹین · 0.6 g چربی · 0.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.23 g - بابیفود, کم چربی دہی کے ساتھ مخلوط پھلوں کے جوسکیلوری · 76 kcal
پروٹین · 2.4 g چربی · 0.8 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.68 g - بابیفود, ایپل دہی میٹھا, شاقکیلوری · 96 kcal
پروٹین · 0.8 g چربی · 1.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.5 g - بابیفود, سبز لوبیا, داسیس, چھوٹا بچہکیلوری · 29 kcal
پروٹین · 1.2 g چربی · 0.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.7 g - بابیفود, سبزیاں, شکرقندی شاقکیلوری · 57 kcal
پروٹین · 1.1 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 13.2 g - بابیفود, سبزیاں, گاجر, شاقکیلوری · 26 kcal
پروٹین · 0.8 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 6 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 0.8 g |
کل لاپاد (چربی) | 0.8 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 16.23 g |
دیگر | |
ایش | 0.37 g |
توانائی | |
توانائی | 75 kcal |
پانی | 81.8 g |
ریشہ، کل غذائی | 0.4 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 28 mg |
لوہا، فے | 0.2 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 4 mg |
فاسفورس، P | 22 mg |
پوٹاشیم, K | 62 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 16 mg |
زنک، زن | 0.11 mg |
تانبا، ک | 0.02 mg |
سالانیوم سے | 0.8 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 67 IU |
ریٹاناول | 2 mcg |
وٹامن A، رایبریلی | 5 mcg RAE |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 11.7 mg |
تاامان | 0.02 mg |
رابوفلاوان | 0.05 mg |
نیاکان | 0.14 mg |
وٹامن B-6 | 0.04 mg |
فولاٹی، کل | 2 mcg |
فولاٹی، خوراک | 2 mcg |
فولاٹی، دف | 2 mcg DFE |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.517 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.219 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.022 g |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
شکر، کل | 11.74 g |
کآروٹینی، بی ٹا | 28 mcg |
کآروٹینی، الفا | 1 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.13 mg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 14 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 19 mcg |
Choline، کل | 4.5 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.5 mcg |