اگاوی

گرام	cal	kcal
10 g	6800 کیلوری	6.8 کلوکالوریس
25 g	17000 کیلوری	17 کلوکالوریس
50 g	34000 کیلوری	34 کلوکالوریس
100 g	68000 کیلوری	68 کلوکالوریس
250 g	170000 کیلوری	170 کلوکالوریس
500 g	340000 کیلوری	340 کلوکالوریس
1000 g	680000 کیلوری	680 کلوکالوریس

100 گرام اگاوی = 68 کلوکالوریس

0.5g پروٹین 0.2g چربی 16.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

اگاوی, را (جنوب مغرب)
کیلوری · 68 kcal
پروٹین · 0.52 g چربی · 0.15 g کاربو ہائیڈریٹ · 16.23 g
اگاوی, (جنوب مغرب) خشک
کیلوری · 341 kcal
پروٹین · 1.71 g چربی · 0.69 g کاربو ہائیڈریٹ · 81.98 g
اگاوی, (جنوب مغرب) پکایا
کیلوری · 135 kcal
پروٹین · 0.99 g چربی · 0.29 g کاربو ہائیڈریٹ · 32 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	0.52 g
کل لاپاد (چربی)	0.15 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ	16.23 g
دیگر
ایش	1.27 g
توانائی
توانائی	68 kcal
پانی	81.83 g
ریشہ، کل غذائی	6.6 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	417 mg
لوہا، فے	1.8 mg
میگنیشیم، ملی گرام	55 mg
فاسفورس، P	7 mg
پوٹاشیم, K	127 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	14 mg
زنک، زن	0.15 mg
تانبا، ک	0.138 mg
Manganese، Mn	0.094 mg
سالانیوم سے	0.4 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول	37 IU
وٹامن A، رایبریلی	2 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ	4 mg
تاامان	0.029 mg
رابوفلاوان	0.039 mg
نیاکان	0.162 mg
پینٹوتھینک تیزاب	0.041 mg
وٹامن B-6	0.055 mg
فولاٹی، کل	7 mcg
فولاٹی، خوراک	7 mcg
فولاٹی، دف	7 mcg DFE
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین	0.008 g
تریوننی	0.014 g
اسولیینی	0.014 g
لیوسنی	0.025 g
لئشینی	0.028 g
میتھاوننی	0.009 g
کیسٹانا	0.008 g
فانیلالانینی	0.019 g
Tyrosine	0.009 g
والانا	0.022 g
آرگاننی	0.106 g
ہسٹیڈینی	0.008 g
الانینی	0.024 g
اسپارٹاک تیزاب	0.041 g
گلطماک تیزاب	0.052 g
گلیسنی	0.019 g
پرولانا	0.013 g
سیرینی	0.021 g
شکر
سکروسی	0.41 g
شکر، کل	2.58 g
کآروٹینی، بی ٹا	22 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)	0.23 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)	5.3 mcg
گلوکوز (دیاٹروسی)	1.19 g
Fructose	0.98 g
باضابطگی	0.24 g