اووپہ (ٹونیکاٹی)، تمام جانور (مقامی الاسکا)
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6700 کیلوری | 6.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 16750 کیلوری | 16.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 33500 کیلوری | 33.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 67000 کیلوری | 67 کلوکالوریس |
| 250 g | 167500 کیلوری | 167.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 335000 کیلوری | 335 کلوکالوریس |
| 1000 g | 670000 کیلوری | 670 کلوکالوریس |
100 گرام اووپہ (ٹونیکاٹی)، تمام جانور (مقامی الاسکا) = 67 کلوکالوریس
11.7g پروٹین 2.2g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 11.7 g |
| کل لاپاد (چربی) | 2.2 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.8 g |
| توانائی | |
| توانائی | 67 kcal |
| پانی | 80.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 53 mg |
| لوہا، فے | 20.7 mg |
| فاسفورس، P | 103 mg |
| وٹامن ڈی | |
| رابوفلاوان | 0.1 mg |
| نیاکان | 0.9 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |