انگور کی پتیوں
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9300 کیلوری | 9.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 23250 کیلوری | 23.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 46500 کیلوری | 46.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 93000 کیلوری | 93 کلوکالوریس |
| 250 g | 232500 کیلوری | 232.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 465000 کیلوری | 465 کلوکالوریس |
| 1000 g | 930000 کیلوری | 930 کلوکالوریس |
100 گرام انگور کی پتیوں = 93 کلوکالوریس
5.6g پروٹین 2.1g چربی 17.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- انگور کی پتیوں, خامکیلوری · 93 kcal
پروٹین · 5.6 g چربی · 2.12 g کاربو ہائیڈریٹ · 17.31 g - انگور کی پتیوں, ڈبہ بندکیلوری · 69 kcal
پروٹین · 4.27 g چربی · 1.97 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.71 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 5.6 g |
| کل لاپاد (چربی) | 2.12 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 17.31 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.65 g |
| توانائی | |
| توانائی | 93 kcal |
| پانی | 73.32 g |
| ریشہ، کل غذائی | 11 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 363 mg |
| لوہا، فے | 2.63 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 95 mg |
| فاسفورس، P | 91 mg |
| پوٹاشیم, K | 272 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 9 mg |
| زنک، زن | 0.67 mg |
| تانبا، ک | 0.415 mg |
| Manganese، Mn | 2.855 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 27521 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1376 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 11.1 mg |
| تاامان | 0.04 mg |
| رابوفلاوان | 0.354 mg |
| نیاکان | 2.362 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.231 mg |
| وٹامن B-6 | 0.4 mg |
| فولاٹی، کل | 83 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 83 mcg |
| فولاٹی، دف | 83 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.336 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.081 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.065 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 6.3 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 16194 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 629 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 9 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 1747 mcg |
| Choline، کل | 12.8 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 108.6 mcg |
| فیطعثٹرولس | 21 mg |
| سٹگمسٹراول | 2 mg |
| بیٹا سیٹسٹراول | 20 mg |