انگور کا رس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 کیلوری | 6 کلوکالوریس |
| 25 g | 15000 کیلوری | 15 کلوکالوریس |
| 50 g | 30000 کیلوری | 30 کلوکالوریس |
| 100 g | 60000 کیلوری | 60 کلوکالوریس |
| 250 g | 150000 کیلوری | 150 کلوکالوریس |
| 500 g | 300000 کیلوری | 300 کلوکالوریس |
| 1000 g | 600000 کیلوری | 600 کلوکالوریس |
100 گرام انگور کا رس = 60 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0.1g چربی 14.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- انگور کا رس, ڈبہ بند یا بوتل, انسویٹین, اسکوربک ترشہ کے ساتھ اضافہ کیاکیلوری · 60 kcal
پروٹین · 0.37 g چربی · 0.13 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.77 g - انگور کا رس, ڈبہ بند یا بوتل, انسویٹین, بغیر اسکوربک ترشہ نے مزید کہا ۔کیلوری · 60 kcal
پروٹین · 0.37 g چربی · 0.13 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.77 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.37 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.13 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 14.77 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.22 g |
| توانائی | |
| توانائی | 60 kcal |
| پانی | 84.51 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 11 mg |
| لوہا، فے | 0.25 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 10 mg |
| فاسفورس، P | 14 mg |
| پوٹاشیم, K | 104 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 5 mg |
| زنک، زن | 0.07 mg |
| تانبا، ک | 0.018 mg |
| Manganese، Mn | 0.239 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 8 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 25 mg |
| تاامان | 0.017 mg |
| رابوفلاوان | 0.015 mg |
| نیاکان | 0.133 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.048 mg |
| وٹامن B-6 | 0.032 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.025 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.003 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.022 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 0.04 g |
| شکر، کل | 14.2 g |
| فلورائیڈ, F | 138 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 5 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 57 mcg |
| Choline، کل | 3.2 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.4 mcg |
| بیٹاینی | 0.2 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 6.81 g |
| Fructose | 7.36 g |