کیکڑا کیک
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 کیلوری | 26.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 66500 کیلوری | 66.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 133000 کیلوری | 133 کلوکالوریس |
| 100 g | 266000 کیلوری | 266 کلوکالوریس |
| 250 g | 665000 کیلوری | 665 کلوکالوریس |
| 500 g | 1330000 کیلوری | 1330 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2660000 کیلوری | 2660 کلوکالوریس |
100 گرام کیکڑا کیک = 266 کلوکالوریس
18.8g پروٹین 17.3g چربی 8.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 18.75 g |
| کل لاپاد (چربی) | 17.25 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 8.52 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 266 kcal |
| پانی | 53.38 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.4 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 337 mg |
| لوہا، فے | 1.86 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 42 mg |
| فاسفورس، P | 378 mg |
| پوٹاشیم, K | 270 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 819 mg |
| زنک، زن | 3.54 mg |
| تانبا، ک | 0.61 mg |
| Manganese، Mn | 0.47 mg |
| سالانیوم سے | 42.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 522 IU |
| ریٹاناول | 155 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 155 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.3 mg |
| تاامان | 0.092 mg |
| رابوفلاوان | 0.125 mg |
| نیاکان | 1.943 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.45 mg |
| وٹامن B-6 | 0.249 mg |
| فولاٹی، کل | 41 mcg |
| وٹامن B-12 | 7.33 mcg |
| فولک تیزاب | 25 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 16 mcg |
| فولاٹی، دف | 59 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 137 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 3.74 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.18 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 5.13 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.258 g |
| تریوننی | 0.75 g |
| اسولیینی | 0.912 g |
| لیوسنی | 1.476 g |
| لئشینی | 1.524 g |
| میتھاوننی | 0.513 g |
| کیسٹانا | 0.231 g |
| فانیلالانینی | 0.813 g |
| Tyrosine | 0.618 g |
| والانا | 0.909 g |
| آرگاننی | 1.539 g |
| ہسٹیڈینی | 0.384 g |
| الانینی | 1.029 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 1.854 g |
| گلطماک تیزاب | 3.294 g |
| گلیسنی | 1.059 g |
| پرولانا | 0.717 g |
| سیرینی | 0.792 g |
| شکر | |
| — | |