انناس اور چکوترا پینے رس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 کیلوری | 4.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 11750 کیلوری | 11.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 23500 کیلوری | 23.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 47000 کیلوری | 47 کلوکالوریس |
| 250 g | 117500 کیلوری | 117.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 235000 کیلوری | 235 کلوکالوریس |
| 1000 g | 470000 کیلوری | 470 کلوکالوریس |
100 گرام انناس اور چکوترا پینے رس = 47 کلوکالوریس
0.2g پروٹین 0.1g چربی 11.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.2 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 11.6 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.2 g |
| توانائی | |
| توانائی | 47 kcal |
| پانی | 87.9 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 7 mg |
| لوہا، فے | 0.31 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
| فاسفورس، P | 6 mg |
| پوٹاشیم, K | 61 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 14 mg |
| زنک، زن | 0.06 mg |
| تانبا، ک | 0.045 mg |
| Manganese، Mn | 0.413 mg |
| سالانیوم سے | 0.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 2 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 46 mg |
| تاامان | 0.03 mg |
| رابوفلاوان | 0.016 mg |
| نیاکان | 0.267 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.053 mg |
| وٹامن B-6 | 0.042 mg |
| فولاٹی، کل | 9 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
| فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.006 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.01 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.028 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 11.52 g |
| فلورائیڈ, F | 49.2 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 1 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.01 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 1 mcg |
| Choline، کل | 0.5 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |