انناس اور سنتری کا رس پینے
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5000 کیلوری | 5 کلوکالوریس |
| 25 g | 12500 کیلوری | 12.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 25000 کیلوری | 25 کلوکالوریس |
| 100 g | 50000 کیلوری | 50 کلوکالوریس |
| 250 g | 125000 کیلوری | 125 کلوکالوریس |
| 500 g | 250000 کیلوری | 250 کلوکالوریس |
| 1000 g | 500000 کیلوری | 500 کلوکالوریس |
100 گرام انناس اور سنتری کا رس پینے = 50 کلوکالوریس
1.3g پروٹین 0g چربی 11.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 11.8 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 50 kcal |
| پانی | 86.9 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.1 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
| لوہا، فے | 0.27 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
| فاسفورس، P | 4 mg |
| پوٹاشیم, K | 46 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 3 mg |
| زنک، زن | 0.06 mg |
| تانبا، ک | 0.041 mg |
| Manganese، Mn | 0.361 mg |
| سالانیوم سے | 0.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 19 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 22.5 mg |
| تاامان | 0.03 mg |
| رابوفلاوان | 0.019 mg |
| نیاکان | 0.207 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.057 mg |
| وٹامن B-6 | 0.047 mg |
| فولاٹی، کل | 9 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
| فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 11.59 g |
| فلورائیڈ, F | 49.2 mcg |
| کآروٹینی، بی ٹا | 4 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.03 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 15 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 12 mcg |
| Choline، کل | 0.5 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |