چاول (خاطر)
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13400 کیلوری | 13.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 33500 کیلوری | 33.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 67000 کیلوری | 67 کلوکالوریس |
| 100 g | 134000 کیلوری | 134 کلوکالوریس |
| 250 g | 335000 کیلوری | 335 کلوکالوریس |
| 500 g | 670000 کیلوری | 670 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1340000 کیلوری | 1340 کلوکالوریس |
100 گرام چاول (خاطر) = 134 کلوکالوریس
0.5g پروٹین 0g چربی 5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.5 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 5 g |
| دیگر | |
| — | |
| توانائی | |
| توانائی | 134 kcal |
| پانی | 78.4 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
| لوہا، فے | 0.1 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
| فاسفورس، P | 6 mg |
| پوٹاشیم, K | 25 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 2 mg |
| زنک، زن | 0.02 mg |
| تانبا، ک | 0.009 mg |
| سالانیوم سے | 1.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| — | |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شراب، ایٹہیل | 16.1 g |