پانا کولادا

گرامcalkcal
10 g 17400 کیلوری 17.4 کلوکالوریس
25 g 43500 کیلوری 43.5 کلوکالوریس
50 g 87000 کیلوری 87 کلوکالوریس
100 g 174000 کیلوری 174 کلوکالوریس
250 g 435000 کیلوری 435 کلوکالوریس
500 g 870000 کیلوری 870 کلوکالوریس
1000 g 1740000 کیلوری 1740 کلوکالوریس


100 گرام پانا کولادا = 174 کلوکالوریس

0.4g پروٹین 1.9g چربی 22.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.42 g
کل لاپاد (چربی)1.88 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ22.66 g
دیگر
ایش0.14 g
توانائی
توانائی174 kcal
پانی64.99 g
ریشہ، کل غذائی0.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء8 mg
لوہا، فے0.21 mg
میگنیشیم، ملی گرام8 mg
فاسفورس، P7 mg
پوٹاشیم, K71 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی6 mg
زنک، زن0.13 mg
تانبا، ک0.079 mg
Manganese، Mn0.528 mg
سالانیوم سے0.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول2 IU
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ4.9 mg
تاامان0.029 mg
رابوفلاوان0.017 mg
نیاکان0.118 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.061 mg
وٹامن B-60.045 mg
فولاٹی، کل12 mcg
فولاٹی، خوراک12 mcg
فولاٹی، دف12 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.636 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.082 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.033 g
امائنو ایسڈ
شکر
شراب، ایٹہیل9.9 g
شکر، کل22.33 g
کآروٹینی، بی ٹا1 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.02 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.1 mcg