ابیوچ

گرامcalkcal
10 g 6900 کیلوری 6.9 کلوکالوریس
25 g 17250 کیلوری 17.25 کلوکالوریس
50 g 34500 کیلوری 34.5 کلوکالوریس
100 g 69000 کیلوری 69 کلوکالوریس
250 g 172500 کیلوری 172.5 کلوکالوریس
500 g 345000 کیلوری 345 کلوکالوریس
1000 g 690000 کیلوری 690 کلوکالوریس


100 گرام ابیوچ = 69 کلوکالوریس

1.5g پروٹین 0.1g چربی 17.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین1.5 g
کل لاپاد (چربی)0.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ17.6 g
دیگر
ایش0.9 g
توانائی
توانائی69 kcal
پانی79.9 g
ریشہ، کل غذائی5.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء8 mg
لوہا، فے1.61 mg
میگنیشیم، ملی گرام24 mg
فاسفورس، P47 mg
پوٹاشیم, K304 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی20 mg
زنک، زن0.31 mg
تانبا، ک0.057 mg
Manganese، Mn0.182 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول100 IU
وٹامن A، رایبریلی5 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ54.1 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.014 g
امائنو ایسڈ
شکر
سکروسی0.05 g
مالٹوسی0.2 g
شکر، کل8.55 g
کآروٹینی، بی ٹا60 mcg
گلوکوز (دیاٹروسی)4.5 g
Fructose3.8 g