آئس کریم کوناس

گرامcalkcal
10 g 40200 کیلوری 40.2 کلوکالوریس
25 g 100500 کیلوری 100.5 کلوکالوریس
50 g 201000 کیلوری 201 کلوکالوریس
100 g 402000 کیلوری 402 کلوکالوریس
250 g 1005000 کیلوری 1005 کلوکالوریس
500 g 2010000 کیلوری 2010 کلوکالوریس
1000 g 4020000 کیلوری 4020 کلوکالوریس


100 گرام آئس کریم کوناس = 402 کلوکالوریس

7.9g پروٹین 3.8g چربی 84.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.9 g
کل لاپاد (چربی)3.8 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ84.1 g
دیگر
ایش1.1 g
توانائی
توانائی402 kcal
پانی3 g
ریشہ، کل غذائی1.7 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء44 mg
لوہا، فے4.43 mg
میگنیشیم، ملی گرام31 mg
فاسفورس، P103 mg
پوٹاشیم, K145 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی251 mg
زنک، زن0.75 mg
تانبا، ک0.268 mg
Manganese، Mn0.732 mg
سالانیوم سے4.8 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.511 mg
رابوفلاوان0.405 mg
نیاکان5.066 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.429 mg
وٹامن B-60.052 mg
فولاٹی، کل140 mcg
فولک تیزاب136 mcg
فولاٹی، خوراک5 mcg
فولاٹی، دف236 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.573 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد1.47 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.452 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.092 g
تریوننی0.211 g
اسولیینی0.293 g
لیوسنی0.547 g
لئشینی0.153 g
میتھاوننی0.139 g
کیسٹانا0.178 g
فانیلالانینی0.39 g
Tyrosine0.217 g
والانا0.332 g
آرگاننی0.275 g
ہسٹیڈینی0.168 g
الانینی0.242 g
اسپارٹاک تیزاب0.319 g
گلطماک تیزاب2.774 g
گلیسنی0.271 g
پرولانا0.931 g
سیرینی0.383 g
شکر
شکر، کل25.66 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.07 mg
لوٹیان + زیاگزینتان14 mcg
Choline، کل8.5 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.5 mcg