Lasagna گوشت & چٹنی کے ساتھ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 کیلوری | 10.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 25250 کیلوری | 25.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 50500 کیلوری | 50.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 101000 کیلوری | 101 کلوکالوریس |
| 250 g | 252500 کیلوری | 252.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 505000 کیلوری | 505 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1010000 کیلوری | 1010 کلوکالوریس |
100 گرام Lasagna گوشت & چٹنی کے ساتھ = 101 کلوکالوریس
6.8g پروٹین 2.2g چربی 13.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- Lasagna گوشت & چٹنی کے ساتھ, کم چربی, منجمد باریابیکیلوری · 101 kcal
پروٹین · 6.81 g چربی · 2.23 g کاربو ہائیڈریٹ · 13.5 g - Lasagna گوشت & چٹنی کے ساتھ, منجمد باریابیکیلوری · 127 kcal
پروٹین · 8.26 g چربی · 4.73 g کاربو ہائیڈریٹ · 12.87 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 6.81 g |
| کل لاپاد (چربی) | 2.23 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 13.5 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 101 kcal |
| پانی | 76.36 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 108 mg |
| لوہا، فے | 0.97 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 19 mg |
| فاسفورس، P | 34 mg |
| پوٹاشیم, K | 150 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 181 mg |
| زنک، زن | 0.86 mg |
| تانبا، ک | 0.167 mg |
| Manganese، Mn | 0.213 mg |
| سالانیوم سے | 13 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 17.9 mg |
| تاامان | 0.038 mg |
| رابوفلاوان | 0.126 mg |
| نیاکان | 1.221 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.107 mg |
| وٹامن B-6 | 0.122 mg |
| فولاٹی، کل | 38 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.45 mcg |
| کولیسٹرول | 7 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.967 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.698 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.279 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 0.5 g |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.75 g |
| Fructose | 0.76 g |
| باضابطگی | 9.45 g |