ہکلیبیریس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 کیلوری | 3.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 9250 کیلوری | 9.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 18500 کیلوری | 18.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 37000 کیلوری | 37 کلوکالوریس |
| 250 g | 92500 کیلوری | 92.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 185000 کیلوری | 185 کلوکالوریس |
| 1000 g | 370000 کیلوری | 370 کلوکالوریس |
100 گرام ہکلیبیریس = 37 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0.1g چربی 8.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.4 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 8.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 37 kcal |
| پانی | 90.7 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 15 mg |
| لوہا، فے | 0.3 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 10 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 79 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 2.8 mg |
| تاامان | 0.01 mg |
| رابوفلاوان | 0.03 mg |
| نیاکان | 0.3 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |