بٹرنعثس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61200 کیلوری | 61.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 153000 کیلوری | 153 کلوکالوریس |
| 50 g | 306000 کیلوری | 306 کلوکالوریس |
| 100 g | 612000 کیلوری | 612 کلوکالوریس |
| 250 g | 1530000 کیلوری | 1530 کلوکالوریس |
| 500 g | 3060000 کیلوری | 3060 کلوکالوریس |
| 1000 g | 6120000 کیلوری | 6120 کلوکالوریس |
100 گرام بٹرنعثس = 612 کلوکالوریس
24.9g پروٹین 57g چربی 12.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- گری دار میوے, بٹرنعثس, خشککیلوری · 612 kcal
پروٹین · 24.9 g چربی · 56.98 g کاربو ہائیڈریٹ · 12.05 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 24.9 g |
| کل لاپاد (چربی) | 56.98 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 12.05 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.73 g |
| توانائی | |
| توانائی | 612 kcal |
| پانی | 3.34 g |
| ریشہ، کل غذائی | 4.7 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 53 mg |
| لوہا، فے | 4.02 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 237 mg |
| فاسفورس، P | 446 mg |
| پوٹاشیم, K | 421 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1 mg |
| زنک، زن | 3.13 mg |
| تانبا، ک | 0.45 mg |
| Manganese، Mn | 6.56 mg |
| سالانیوم سے | 17.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 124 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 6 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 3.2 mg |
| تاامان | 0.383 mg |
| رابوفلاوان | 0.148 mg |
| نیاکان | 1.045 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.633 mg |
| وٹامن B-6 | 0.56 mg |
| فولاٹی، کل | 66 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 66 mcg |
| فولاٹی، دف | 66 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.306 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 10.425 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 42.741 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.366 g |
| تریوننی | 0.94 g |
| اسولیینی | 1.179 g |
| لیوسنی | 2.199 g |
| لئشینی | 0.77 g |
| میتھاوننی | 0.611 g |
| کیسٹانا | 0.484 g |
| فانیلالانینی | 1.442 g |
| Tyrosine | 0.977 g |
| والانا | 1.541 g |
| آرگاننی | 4.862 g |
| ہسٹیڈینی | 0.808 g |
| الانینی | 1.372 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 3.096 g |
| گلطماک تیزاب | 6.084 g |
| گلیسنی | 1.508 g |
| پرولانا | 1.236 g |
| سیرینی | 1.64 g |
| شکر | |
| — | |