کیٹاال
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 کیلوری | 2.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 6250 کیلوری | 6.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 12500 کیلوری | 12.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 25000 کیلوری | 25 کلوکالوریس |
| 250 g | 62500 کیلوری | 62.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 125000 کیلوری | 125 کلوکالوریس |
| 1000 g | 250000 کیلوری | 250 کلوکالوریس |
100 گرام کیٹاال = 25 کلوکالوریس
1.2g پروٹین 0g چربی 5.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.18 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 5.14 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.03 g |
| توانائی | |
| توانائی | 25 kcal |
| پانی | 92.65 g |
| ریشہ، کل غذائی | 4.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 54 mg |
| لوہا، فے | 0.91 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 63 mg |
| فاسفورس، P | 45 mg |
| پوٹاشیم, K | 309 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 109 mg |
| زنک، زن | 0.24 mg |
| تانبا، ک | 0.041 mg |
| Manganese، Mn | 0.76 mg |
| سالانیوم سے | 0.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 11 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.7 mg |
| تاامان | 0.023 mg |
| رابوفلاوان | 0.025 mg |
| نیاکان | 0.44 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.234 mg |
| وٹامن B-6 | 0.123 mg |
| فولاٹی، کل | 3 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 3 mcg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 0.07 g |
| شکر، کل | 0.22 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 6 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 76 mcg |
| Choline، کل | 23.7 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 22.8 mcg |
| بیٹاینی | 1.1 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.07 g |
| Fructose | 0.07 g |