کا ترتلّا

گرامcalkcal
10 g 23700 کیلوری 23.7 کلوکالوریس
25 g 59250 کیلوری 59.25 کلوکالوریس
50 g 118500 کیلوری 118.5 کلوکالوریس
100 g 237000 کیلوری 237 کلوکالوریس
250 g 592500 کیلوری 592.5 کلوکالوریس
500 g 1185000 کیلوری 1185 کلوکالوریس
1000 g 2370000 کیلوری 2370 کلوکالوریس


100 گرام کا ترتلّا = 237 کلوکالوریس

7.3g پروٹین 1g چربی 49.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.28 g
کل لاپاد (چربی)0.95 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ49.94 g
دیگر
ایش1.87 g
توانائی
توانائی237 kcal
پانی39.96 g
ریشہ، کل غذائی2.4 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء70 mg
لوہا، فے3.81 mg
میگنیشیم، ملی گرام19 mg
فاسفورس، P146 mg
پوٹاشیم, K105 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی482 mg
زنک، زن0.32 mg
تانبا، ک0.102 mg
Manganese، Mn0.268 mg
سالانیوم سے16.6 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.37 mg
رابوفلاوان0.114 mg
نیاکان4.125 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.17 mg
وٹامن B-60.06 mg
فولاٹی، کل98 mcg
فولک تیزاب87 mcg
فولاٹی، خوراک11 mcg
فولاٹی، دف159 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.296 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.185 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.391 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.06 g
تریوننی0.182 g
اسولیینی0.286 g
لیوسنی0.53 g
لئشینی0.157 g
میتھاوننی0.122 g
کیسٹانا0.166 g
فانیلالانینی0.375 g
Tyrosine0.204 g
والانا0.326 g
آرگاننی0.283 g
ہسٹیڈینی0.165 g
الانینی0.227 g
اسپارٹاک تیزاب0.296 g
گلطماک تیزاب2.613 g
گلیسنی0.268 g
پرولانا0.878 g
سیرینی0.351 g
شکر
سکروسی0.22 g
مالٹوسی2.37 g
شکر، کل2.75 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.19 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.4 mcg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.15 g
باضابطگی43.02 g