کاٹسپ

گرامcalkcal
10 g 9700 کیلوری 9.7 کلوکالوریس
25 g 24250 کیلوری 24.25 کلوکالوریس
50 g 48500 کیلوری 48.5 کلوکالوریس
100 g 97000 کیلوری 97 کلوکالوریس
250 g 242500 کیلوری 242.5 کلوکالوریس
500 g 485000 کیلوری 485 کلوکالوریس
1000 g 970000 کیلوری 970 کلوکالوریس


100 گرام کاٹسپ = 97 کلوکالوریس

1.7g پروٹین 0.3g چربی 25.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین1.74 g
کل لاپاد (چربی)0.31 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ25.15 g
دیگر
ایش3.66 g
توانائی
توانائی97 kcal
پانی69.15 g
ریشہ، کل غذائی0.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء18 mg
لوہا، فے0.51 mg
میگنیشیم، ملی گرام19 mg
فاسفورس، P33 mg
پوٹاشیم, K382 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی1114 mg
زنک، زن0.26 mg
تانبا، ک0.181 mg
Manganese، Mn0.128 mg
سالانیوم سے0.3 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول933 IU
وٹامن A، رایبریلی47 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ15.1 mg
تاامان0.011 mg
رابوفلاوان0.132 mg
نیاکان1.426 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.046 mg
وٹامن B-60.149 mg
فولاٹی، کل10 mcg
فولاٹی، خوراک10 mcg
فولاٹی، دف10 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.043 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.047 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.126 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.018 g
تریوننی0.064 g
اسولیینی0.053 g
لیوسنی0.076 g
لئشینی0.078 g
میتھاوننی0.015 g
کیسٹانا0.016 g
فانیلالانینی0.058 g
Tyrosine0.036 g
والانا0.056 g
آرگاننی0.054 g
ہسٹیڈینی0.044 g
الانینی0.087 g
اسپارٹاک تیزاب0.345 g
گلطماک تیزاب1.101 g
گلیسنی0.045 g
پرولانا0.06 g
سیرینی0.065 g
شکر
مالٹوسی1.73 g
شکر، کل22.77 g
فلورائیڈ, F15.1 mcg
کآروٹینی، بی ٹا560 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)1.46 mg
Lycopene16709 mcg
ٹوکوفراول، گاما0.13 mg
Choline، کل12.5 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)2.8 mcg
بیٹاینی0.2 mg
فیطعثٹرولس7 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)11.75 g
Fructose9.29 g