ٹافی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56000 کیلوری | 56 کلوکالوریس |
| 25 g | 140000 کیلوری | 140 کلوکالوریس |
| 50 g | 280000 کیلوری | 280 کلوکالوریس |
| 100 g | 560000 کیلوری | 560 کلوکالوریس |
| 250 g | 1400000 کیلوری | 1400 کلوکالوریس |
| 500 g | 2800000 کیلوری | 2800 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5600000 کیلوری | 5600 کلوکالوریس |
100 گرام ٹافی = 560 کلوکالوریس
1.1g پروٹین 32.8g چربی 64.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.07 g |
| کل لاپاد (چربی) | 32.75 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 64.72 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.66 g |
| توانائی | |
| توانائی | 560 kcal |
| پانی | 0.55 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 34 mg |
| لوہا، فے | 0.03 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 4 mg |
| فاسفورس، P | 32 mg |
| پوٹاشیم, K | 51 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 135 mg |
| زنک، زن | 0.12 mg |
| تانبا، ک | 0.003 mg |
| Manganese، Mn | 0.002 mg |
| سالانیوم سے | 0.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1152 IU |
| ریٹاناول | 314 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 319 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.2 mg |
| تاامان | 0.008 mg |
| رابوفلاوان | 0.068 mg |
| نیاکان | 0.029 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.134 mg |
| وٹامن B-6 | 0.009 mg |
| فولاٹی، کل | 2 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.11 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 2 mcg |
| فولاٹی، دف | 2 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 104 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 20.565 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 8.964 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.222 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 63.47 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 64 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.94 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 2.8 mcg |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.674 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.613 g |
| فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.061 g |