گوشت کا شوربا یا ڈبہ بند شوربہ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 700 کیلوری | 0.7 کلوکالوریس |
| 25 g | 1750 کیلوری | 1.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 3500 کیلوری | 3.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 7000 کیلوری | 7 کلوکالوریس |
| 250 g | 17500 کیلوری | 17.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 35000 کیلوری | 35 کلوکالوریس |
| 1000 g | 70000 کیلوری | 70 کلوکالوریس |
100 گرام گوشت کا شوربا یا ڈبہ بند شوربہ = 7 کلوکالوریس
1.1g پروٹین 0.2g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.14 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.22 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 0.04 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.05 g |
| توانائی | |
| توانائی | 7 kcal |
| پانی | 97.55 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 6 mg |
| لوہا، فے | 0.17 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 2 mg |
| فاسفورس، P | 13 mg |
| پوٹاشیم, K | 54 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 372 mg |
| Manganese، Mn | 0.01 mg |
| سالانیوم سے | 0.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.002 mg |
| رابوفلاوان | 0.021 mg |
| نیاکان | 0.78 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.02 mg |
| وٹامن B-6 | 0.01 mg |
| فولاٹی، کل | 2 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.07 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 2 mcg |
| فولاٹی، دف | 2 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.11 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.09 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.01 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| فلورائیڈ, F | 29 mcg |
| Choline، کل | 2.9 mg |