کھنبی کی کریم
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 کیلوری | 5.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 13250 کیلوری | 13.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 26500 کیلوری | 26.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 53000 کیلوری | 53 کلوکالوریس |
| 250 g | 132500 کیلوری | 132.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 265000 کیلوری | 265 کلوکالوریس |
| 1000 g | 530000 کیلوری | 530 کلوکالوریس |
100 گرام کھنبی کی کریم = 53 کلوکالوریس
1g پروٹین 3.7g چربی 4.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پتلا شوربا, کھنبی کی کریم, کم سوڈیم, خدمات انجام دینے کے لیے تیار, ڈبہ بندکیلوری · 53 kcal
پروٹین · 1 g چربی · 3.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 4.53 g - پتلا شوربا, کھنبی کی کریم, ڈبہ بند, بخارات, سوڈیم کے کمیکیلوری · 52 kcal
پروٹین · 1.21 g چربی · 1.69 g کاربو ہائیڈریٹ · 8.1 g - پتلا شوربا, کھنبی کی کریم, ڈبہ بند, برابر حجم کم چربی (2 فیصد) دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 59 kcal
پروٹین · 0.3 g چربی · 0 g کاربو ہائیڈریٹ · 16 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1 g |
| کل لاپاد (چربی) | 3.7 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 4.53 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.47 g |
| توانائی | |
| توانائی | 53 kcal |
| پانی | 90.3 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 19 mg |
| لوہا، فے | 0.21 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 2 mg |
| فاسفورس، P | 20 mg |
| پوٹاشیم, K | 41 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 20 mg |
| زنک، زن | 0.24 mg |
| تانبا، ک | 0.051 mg |
| سالانیوم سے | 0.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 24 IU |
| ریٹاناول | 7 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 7 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.4 mg |
| تاامان | 0.02 mg |
| رابوفلاوان | 0.04 mg |
| نیاکان | 0.3 mg |
| وٹامن B-6 | 0.01 mg |
| فولاٹی، کل | 8 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.02 mcg |
| فولک تیزاب | 2 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 5 mcg |
| فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 1 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.005 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.704 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.739 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 1.72 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 1 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.37 mg |
| Choline، کل | 5.8 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.8 mcg |