چکن کی کریم
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 44200 کیلوری | 44.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 110500 کیلوری | 110.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 221000 کیلوری | 221 کلوکالوریس |
| 100 g | 442000 کیلوری | 442 کلوکالوریس |
| 250 g | 1105000 کیلوری | 1105 کلوکالوریس |
| 500 g | 2210000 کیلوری | 2210 کلوکالوریس |
| 1000 g | 4420000 کیلوری | 4420 کلوکالوریس |
100 گرام چکن کی کریم = 442 کلوکالوریس
7.6g پروٹین 14.3g چربی 71.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پتلا شوربا, چکن کی کریم, ڈبہ بند, برابر حجم کے دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 442 kcal
پروٹین · 7.6 g چربی · 14.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 71.1 g - پتلا شوربا, چکن کی کریم, ڈبہ بند, بخارات, سوڈیم کے کمیکیلوری · 58 kcal
پروٹین · 1.8 g چربی · 1.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 9.5 g - پتلا شوربا, چکن کی کریم, خشک, مرکب, پانی سے تیار کی گئیکیلوری · 41 kcal
پروٹین · 0.68 g چربی · 2.04 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.11 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 7.6 g |
| کل لاپاد (چربی) | 14.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 71.1 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.4 g |
| توانائی | |
| توانائی | 442 kcal |
| پانی | 5.6 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 32 mg |
| لوہا، فے | 3 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 22 mg |
| فاسفورس، P | 116 mg |
| پوٹاشیم, K | 156 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 319 mg |
| زنک، زن | 0.53 mg |
| تانبا، ک | 0.074 mg |
| سالانیوم سے | 17.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 5.5 mg |
| تاامان | 0.499 mg |
| رابوفلاوان | 0.429 mg |
| نیاکان | 5.739 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.531 mg |
| وٹامن B-6 | 0.04 mg |
| فولاٹی، کل | 35 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.07 mcg |
| فولک تیزاب | 25 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 10 mcg |
| فولاٹی، دف | 53 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.048 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.922 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.591 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 3.86 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.5 mcg |