مرغ کا شوربا ساءٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19800 کیلوری | 19.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 49500 کیلوری | 49.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 99000 کیلوری | 99 کلوکالوریس |
| 100 g | 198000 کیلوری | 198 کلوکالوریس |
| 250 g | 495000 کیلوری | 495 کلوکالوریس |
| 500 g | 990000 کیلوری | 990 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1980000 کیلوری | 1980 کلوکالوریس |
100 گرام مرغ کا شوربا ساءٹ = 198 کلوکالوریس
14.6g پروٹین 4.7g چربی 23.5g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پتلا شوربا, مرغ کا شوربا ساءٹ, خشککیلوری · 198 kcal
پروٹین · 14.6 g چربی · 4.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.5 g - پتلا شوربا, مرغ کا شوربا ساءٹ, خشک, پانی سے تیار کی گئیکیلوری · 5 kcal
پروٹین · 0.39 g چربی · 0.12 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.62 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 14.6 g |
| کل لاپاد (چربی) | 4.7 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 23.5 g |
| دیگر | |
| ایش | 54.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 198 kcal |
| پانی | 2.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 190 mg |
| لوہا، فے | 1.87 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 56 mg |
| فاسفورس، P | 191 mg |
| پوٹاشیم, K | 374 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 24000 mg |
| زنک، زن | 0.2 mg |
| Manganese، Mn | 0.377 mg |
| سالانیوم سے | 27.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 2 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 1 mg |
| تاامان | 0.19 mg |
| رابوفلاوان | 0.38 mg |
| نیاکان | 3.9 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.6 mg |
| وٹامن B-6 | 0.1 mg |
| فولاٹی، کل | 32 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.3 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 32 mcg |
| فولاٹی، دف | 32 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 13 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.2 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.92 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.62 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.09 mg |