سبزی گوشت
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 کیلوری | 5.3 کلوکالوریس |
| 25 g | 13250 کیلوری | 13.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 26500 کیلوری | 26.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 53000 کیلوری | 53 کلوکالوریس |
| 250 g | 132500 کیلوری | 132.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 265000 کیلوری | 265 کلوکالوریس |
| 1000 g | 530000 کیلوری | 530 کلوکالوریس |
100 گرام سبزی گوشت = 53 کلوکالوریس
3.8g پروٹین 0.8g چربی 7.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 3.8 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.8 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 7.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 53 kcal |
| پانی | 86 g |
| عناصر | |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 555 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1367 IU |
| کولیسٹرول | 5 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.231 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.176 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.237 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| کآروٹینی، بی ٹا | 820 mcg |