پیتا چپس

گرامcalkcal
10 g 45700 کیلوری 45.7 کلوکالوریس
25 g 114250 کیلوری 114.25 کلوکالوریس
50 g 228500 کیلوری 228.5 کلوکالوریس
100 g 457000 کیلوری 457 کلوکالوریس
250 g 1142500 کیلوری 1142.5 کلوکالوریس
500 g 2285000 کیلوری 2285 کلوکالوریس
1000 g 4570000 کیلوری 4570 کلوکالوریس


100 گرام پیتا چپس = 457 کلوکالوریس

11.8g پروٹین 15.2g چربی 68.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین11.79 g
کل لاپاد (چربی)15.2 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ68.26 g
دیگر
ایش2.75 g
توانائی
توانائی457 kcal
پانی2 g
ریشہ، کل غذائی3.8 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء17 mg
لوہا، فے4.59 mg
میگنیشیم، ملی گرام37 mg
فاسفورس، P124 mg
پوٹاشیم, K129 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی854 mg
زنک، زن0.96 mg
تانبا، ک0.141 mg
Manganese، Mn0.656 mg
سالانیوم سے33.1 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.56 mg
رابوفلاوان0.307 mg
نیاکان7.043 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.5 mg
وٹامن B-60.109 mg
فولاٹی، کل135 mcg
فولک تیزاب114 mcg
فولاٹی، خوراک22 mcg
فولاٹی، دف215 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.342 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد10.842 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.13 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.144 g
تریوننی0.351 g
اسولیینی0.482 g
لیوسنی0.874 g
لئشینی0.181 g
میتھاوننی0.166 g
کیسٹانا0.286 g
فانیلالانینی0.642 g
Tyrosine0.331 g
والانا0.542 g
آرگاننی0.462 g
ہسٹیڈینی0.261 g
الانینی0.391 g
اسپارٹاک تیزاب0.522 g
گلطماک تیزاب4.609 g
گلیسنی0.482 g
پرولانا1.576 g
سیرینی0.562 g
شکر
مالٹوسی2.59 g
شکر، کل4.76 g
فلورائیڈ, F0.1 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)6.93 mg
لوٹیان + زیاگزینتان15 mcg
ٹوکوفراول، گاما0.33 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا0.02 mg
Choline، کل9.1 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.2 mcg
بیٹاینی60.9 mg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.06 mg
فیطعثٹرولس17 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.82 g
Fructose1.35 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.038 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.022 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.016 g
باضابطگی59.47 g