میدانی علاقوں پراکلپیر
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 کیلوری | 4.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 10500 کیلوری | 10.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 21000 کیلوری | 21 کلوکالوریس |
| 100 g | 42000 کیلوری | 42 کلوکالوریس |
| 250 g | 105000 کیلوری | 105 کلوکالوریس |
| 500 g | 210000 کیلوری | 210 کلوکالوریس |
| 1000 g | 420000 کیلوری | 420 کلوکالوریس |
100 گرام میدانی علاقوں پراکلپیر = 42 کلوکالوریس
0.1g پروٹین 0.1g چربی 10.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- میدانی علاقوں پراکلپیر, را (شمالی میدانوں ہند)کیلوری · 42 kcal
پروٹین · 0.12 g چربی · 0.11 g کاربو ہائیڈریٹ · 10.17 g - میدانی علاقوں پراکلپیر, (شمالی میدانوں ہندوستانی) بریاںکیلوری · 91 kcal
پروٹین · 0.39 g چربی · 0.31 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.57 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.12 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.11 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 10.17 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.38 g |
| توانائی | |
| توانائی | 42 kcal |
| پانی | 89.22 g |
| ریشہ، کل غذائی | 5.3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 180 mg |
| لوہا، فے | 0.2 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 69 mg |
| فاسفورس، P | 11 mg |
| پوٹاشیم, K | 130 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 4 mg |
| زنک، زن | 0.14 mg |
| تانبا، ک | 0.019 mg |
| Manganese، Mn | 0.583 mg |
| سالانیوم سے | 0.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 11 mg |
| تاامان | 0.008 mg |
| رابوفلاوان | 0.032 mg |
| نیاکان | 0.293 mg |
| وٹامن B-6 | 0.079 mg |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 0.38 g |
| شکر، کل | 1.02 g |
| Choline، کل | 4.3 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 2.9 mcg |
| بیٹاینی | 0.3 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 0.44 g |
| Fructose | 0.21 g |