مآراسچانو چیری
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16500 کیلوری | 16.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 41250 کیلوری | 41.25 کلوکالوریس |
| 50 g | 82500 کیلوری | 82.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 165000 کیلوری | 165 کلوکالوریس |
| 250 g | 412500 کیلوری | 412.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 825000 کیلوری | 825 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1650000 کیلوری | 1650 کلوکالوریس |
100 گرام مآراسچانو چیری = 165 کلوکالوریس
0.2g پروٹین 0.2g چربی 42g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.22 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.21 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 41.97 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.34 g |
| توانائی | |
| توانائی | 165 kcal |
| پانی | 57.27 g |
| ریشہ، کل غذائی | 3.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 54 mg |
| لوہا، فے | 0.43 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 4 mg |
| فاسفورس، P | 3 mg |
| پوٹاشیم, K | 21 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 4 mg |
| زنک، زن | 0.26 mg |
| تانبا، ک | 0.143 mg |
| Manganese، Mn | 0.012 mg |
| سالانیوم سے | 0.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 45 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 2 mcg RAE |
| نیاکان | 0.004 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.054 mg |
| وٹامن B-6 | 0.005 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.039 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.049 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.055 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 38.77 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 27 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.05 mg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 59 mcg |
| Choline، کل | 4.3 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1.5 mcg |