لیموں، گھاس کے میدان (کاٹرونیلا)
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9900 کیلوری | 9.9 کلوکالوریس |
25 g | 24750 کیلوری | 24.75 کلوکالوریس |
50 g | 49500 کیلوری | 49.5 کلوکالوریس |
100 g | 99000 کیلوری | 99 کلوکالوریس |
250 g | 247500 کیلوری | 247.5 کلوکالوریس |
500 g | 495000 کیلوری | 495 کلوکالوریس |
1000 g | 990000 کیلوری | 990 کلوکالوریس |
100 گرام لیموں، گھاس کے میدان (کاٹرونیلا) = 99 کلوکالوریس
1.8g پروٹین 0.5g چربی 25.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 1.82 g |
کل لاپاد (چربی) | 0.49 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 25.31 g |
دیگر | |
ایش | 1.8 g |
توانائی | |
توانائی | 99 kcal |
پانی | 70.58 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 65 mg |
لوہا، فے | 8.17 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 60 mg |
فاسفورس، P | 101 mg |
پوٹاشیم, K | 723 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 6 mg |
زنک، زن | 2.23 mg |
تانبا، ک | 0.266 mg |
Manganese، Mn | 5.224 mg |
سالانیوم سے | 0.7 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 6 IU |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 2.6 mg |
تاامان | 0.065 mg |
رابوفلاوان | 0.135 mg |
نیاکان | 1.101 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.05 mg |
وٹامن B-6 | 0.08 mg |
فولاٹی، کل | 75 mcg |
فولاٹی، خوراک | 75 mcg |
فولاٹی، دف | 75 mcg DFE |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.119 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.054 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.17 g |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
کآروٹینی، بی ٹا | 3 mcg |
فیطعثٹرولس | 6 mg |
سٹگمسٹراول | 1 mg |
کامپیسٹرول | 1 mg |
بیٹا سیٹسٹراول | 4 mg |