لونچیون چٹنی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26000 کیلوری | 26 کلوکالوریس |
| 25 g | 65000 کیلوری | 65 کلوکالوریس |
| 50 g | 130000 کیلوری | 130 کلوکالوریس |
| 100 g | 260000 کیلوری | 260 کلوکالوریس |
| 250 g | 650000 کیلوری | 650 کلوکالوریس |
| 500 g | 1300000 کیلوری | 1300 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2600000 کیلوری | 2600 کلوکالوریس |
100 گرام لونچیون چٹنی = 260 کلوکالوریس
15.4g پروٹین 20.9g چربی 1.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 15.38 g |
| کل لاپاد (چربی) | 20.9 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 1.58 g |
| دیگر | |
| ایش | 3.52 g |
| توانائی | |
| توانائی | 260 kcal |
| پانی | 58.62 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 13 mg |
| لوہا، فے | 1.43 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 14 mg |
| فاسفورس، P | 122 mg |
| پوٹاشیم, K | 245 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1182 mg |
| زنک، زن | 2.45 mg |
| تانبا، ک | 0.08 mg |
| Manganese، Mn | 0.042 mg |
| سالانیوم سے | 15.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.217 mg |
| رابوفلاوان | 0.195 mg |
| نیاکان | 3.527 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.37 mg |
| وٹامن B-6 | 0.2 mg |
| فولاٹی، کل | 3 mcg |
| وٹامن B-12 | 1.96 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 3 mcg |
| فولاٹی، دف | 3 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 64 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 7.62 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 9.93 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.05 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.162 g |
| تریوننی | 0.664 g |
| اسولیینی | 0.785 g |
| لیوسنی | 1.28 g |
| لئشینی | 1.447 g |
| میتھاوننی | 0.352 g |
| کیسٹانا | 0.281 g |
| فانیلالانینی | 0.623 g |
| Tyrosine | 0.613 g |
| والانا | 0.871 g |
| آرگاننی | 1.13 g |
| ہسٹیڈینی | 0.495 g |
| الانینی | 0.984 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 1.602 g |
| گلطماک تیزاب | 2.161 g |
| گلیسنی | 1.203 g |
| پرولانا | 0.891 g |
| سیرینی | 0.645 g |
| شکر | |
| — | |