سنتری کا رس پینے
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5400 کیلوری | 5.4 کلوکالوریس |
25 g | 13500 کیلوری | 13.5 کلوکالوریس |
50 g | 27000 کیلوری | 27 کلوکالوریس |
100 g | 54000 کیلوری | 54 کلوکالوریس |
250 g | 135000 کیلوری | 135 کلوکالوریس |
500 g | 270000 کیلوری | 270 کلوکالوریس |
1000 g | 540000 کیلوری | 540 کلوکالوریس |
100 گرام سنتری کا رس پینے = 54 کلوکالوریس
0.2g پروٹین 0g چربی 13.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 0.2 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 13.41 g |
دیگر | |
ایش | 0.19 g |
توانائی | |
توانائی | 54 kcal |
پانی | 86.2 g |
ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 2 mg |
لوہا، فے | 0.11 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 3 mg |
فاسفورس، P | 4 mg |
پوٹاشیم, K | 42 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 2 mg |
زنک، زن | 0.02 mg |
تانبا، ک | 0.018 mg |
Manganese، Mn | 0.007 mg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 44 IU |
وٹامن A، رایبریلی | 2 mcg RAE |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 15 mg |
تاامان | 0.38 mg |
رابوفلاوان | 0.43 mg |
نیاکان | 5 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.06 mg |
وٹامن B-6 | 0.5 mg |
فولاٹی، کل | 4 mcg |
فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
فولاٹی، دف | 4 mcg DFE |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.01 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.01 g |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
شکر، کل | 9.36 g |
فلورائیڈ, F | 54.8 mcg |
کآروٹینی، بی ٹا | 7 mcg |
کآروٹینی، الفا | 1 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.02 mg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 37 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 29 mcg |