سنتری اسٹرابیری کیلے کا رس
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5000 کیلوری | 5 کلوکالوریس |
| 25 g | 12500 کیلوری | 12.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 25000 کیلوری | 25 کلوکالوریس |
| 100 g | 50000 کیلوری | 50 کلوکالوریس |
| 250 g | 125000 کیلوری | 125 کلوکالوریس |
| 500 g | 250000 کیلوری | 250 کلوکالوریس |
| 1000 g | 500000 کیلوری | 500 کلوکالوریس |
100 گرام سنتری اسٹرابیری کیلے کا رس = 50 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0.2g چربی 12.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.42 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.16 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 12.34 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.34 g |
| توانائی | |
| توانائی | 50 kcal |
| پانی | 86.75 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 8 mg |
| لوہا، فے | 0.27 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 10 mg |
| فاسفورس، P | 13 mg |
| پوٹاشیم, K | 146 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 4 mg |
| زنک، زن | 0.07 mg |
| تانبا، ک | 0.043 mg |
| سالانیوم سے | 0.1 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 87 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 4 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 25 mg |
| تاامان | 0.025 mg |
| رابوفلاوان | 0.014 mg |
| نیاکان | 0.167 mg |
| وٹامن B-6 | 0.017 mg |
| فولاٹی، کل | 17 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 17 mcg |
| فولاٹی، دف | 17 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.023 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.02 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.042 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 9.58 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 17 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 3 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.04 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 68 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 58 mcg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.5 mcg |