سادے پاپ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35100 کیلوری | 35.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 87750 کیلوری | 87.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 175500 کیلوری | 175.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 351000 کیلوری | 351 کلوکالوریس |
| 250 g | 877500 کیلوری | 877.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1755000 کیلوری | 1755 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3510000 کیلوری | 3510 کلوکالوریس |
100 گرام سادے پاپ = 351 کلوکالوریس
1.6g پروٹین 0.1g چربی 86g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- سادے پاپ, چاکلیٹ کے سوا تمام ذائقوں, کیلوری کم, باقاعدہ, خشک مکسکیلوری · 351 kcal
پروٹین · 1.6 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 86.04 g - سادے پاپ, چاول, کھانے کے لیے تیارکیلوری · 118 kcal
پروٹین · 3.53 g چربی · 2.65 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.4 g - سادے پاپ, ونیلا, کھانے کے لیے تیارکیلوری · 130 kcal
پروٹین · 1.45 g چربی · 3.78 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.6 g - سادے پاپ, چاکلیٹ کے سوا تمام ذائقوں, کیلوری کم, فوری, خشک مکسکیلوری · 350 kcal
پروٹین · 0.81 g چربی · 0.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 84.66 g - سادے پاپ, چاول, خشک مکسکیلوری · 376 kcal
پروٹین · 2.7 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 91.2 g - سادے پاپ, ٹاپاوکی, خشک مکسکیلوری · 369 kcal
پروٹین · 0.1 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 94.3 g - سادے پاپ, ونیلا, کھانے کے لیے تیار, چربی مفتکیلوری · 89 kcal
پروٹین · 2.02 g چربی · 0 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.16 g - سادے پاپ, چاکلیٹ, کھانے کے لیے تیارکیلوری · 142 kcal
پروٹین · 2.09 g چربی · 4.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 23.01 g - سادے پاپ, ٹاپاوکی, خشک مکس, سارا دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 115 kcal
پروٹین · 2.84 g چربی · 2.89 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.43 g - سادے پاپ, چاول, خشک مکس, 2 فی صد دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 111 kcal
پروٹین · 3.29 g چربی · 1.63 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.81 g - سادے پاپ, چاکلیٹ, کھانے کے لیے تیار, چربی مفتکیلوری · 93 kcal
پروٹین · 1.93 g چربی · 0.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.87 g - سادے پاپ, چاکلیٹ ذائقہ, کیلوری کم, فوری, خشک مکسکیلوری · 356 kcal
پروٹین · 5.3 g چربی · 2.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 78.2 g - سادے پاپ, ٹاپاوکی, کھانے کے لیے تیارکیلوری · 130 kcal
پروٹین · 1.95 g چربی · 3.88 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.69 g - سادے پاپ, چاول, خشک مکس, سارا دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 121 kcal
پروٹین · 3.25 g چربی · 2.82 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.68 g - سادے پاپ, ٹاپاوکی, خشک مکس, 2 فی صد دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 105 kcal
پروٹین · 2.88 g چربی · 1.67 g کاربو ہائیڈریٹ · 19.56 g - سادے پاپ, ٹاپاوکی, خشک مکس, کوئی نے مزید کہا کہ نمک کے ساتھکیلوری · 369 kcal
پروٹین · 0.1 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 94.3 g - سادے پاپ, چاکلیٹ ذائقہ, کیلوری کم, باقاعدہ, خشک مکسکیلوری · 365 kcal
پروٹین · 10.08 g چربی · 3 g کاربو ہائیڈریٹ · 74.42 g - سادے پاپ, لیموں, خشک مکس, فوری, 2 فی صد دودھ کے ساتھ تیار کی گئیکیلوری · 107 kcal
پروٹین · 2.76 g چربی · 1.71 g کاربو ہائیڈریٹ · 20.2 g - سادے پاپ, ناریل کریم, خشک مکس, فوریکیلوری · 389 kcal
پروٹین · 0.9 g چربی · 2.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 91.2 g - سادے پاپ, ناریل کریم, خشک مکس, باقاعدہکیلوری · 434 kcal
پروٹین · 1 g چربی · 11.36 g کاربو ہائیڈریٹ · 81.84 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 1.6 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.1 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 86.04 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.86 g |
| توانائی | |
| توانائی | 351 kcal |
| پانی | 10.4 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 49 mg |
| لوہا، فے | 0.05 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 17 mg |
| فاسفورس، P | 12 mg |
| پوٹاشیم, K | 18 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1765 mg |
| زنک، زن | 0.19 mg |
| تانبا، ک | 0.04 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.018 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.032 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.05 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 2.9 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.05 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 1.1 mcg |