مکھن کے ساتھ فرانسیسی، ٹوسٹ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26400 کیلوری | 26.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 66000 کیلوری | 66 کلوکالوریس |
| 50 g | 132000 کیلوری | 132 کلوکالوریس |
| 100 g | 264000 کیلوری | 264 کلوکالوریس |
| 250 g | 660000 کیلوری | 660 کلوکالوریس |
| 500 g | 1320000 کیلوری | 1320 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2640000 کیلوری | 2640 کلوکالوریس |
100 گرام مکھن کے ساتھ فرانسیسی، ٹوسٹ = 264 کلوکالوریس
7.7g پروٹین 13.9g چربی 26.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 7.66 g |
| کل لاپاد (چربی) | 13.9 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 26.7 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.02 g |
| توانائی | |
| توانائی | 264 kcal |
| پانی | 50.72 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 54 mg |
| لوہا، فے | 1.4 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 12 mg |
| فاسفورس، P | 108 mg |
| پوٹاشیم, K | 131 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 380 mg |
| زنک، زن | 0.44 mg |
| تانبا، ک | 0.048 mg |
| Manganese، Mn | 0.155 mg |
| سالانیوم سے | 15.5 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 350 IU |
| ریٹاناول | 100 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 101 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.1 mg |
| تاامان | 0.43 mg |
| رابوفلاوان | 0.37 mg |
| نیاکان | 2.9 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.4 mg |
| وٹامن B-6 | 0.04 mg |
| فولاٹی، کل | 54 mcg |
| وٹامن B-12 | 0.27 mcg |
| فولک تیزاب | 32 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 22 mcg |
| فولاٹی، دف | 76 mcg DFE |
| کولیسٹرول | 86 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 5.74 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 5.24 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.81 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.106 g |
| تریوننی | 0.3 g |
| اسولیینی | 0.394 g |
| لیوسنی | 0.605 g |
| لئشینی | 0.375 g |
| میتھاوننی | 0.182 g |
| کیسٹانا | 0.148 g |
| فانیلالانینی | 0.397 g |
| Tyrosine | 0.256 g |
| والانا | 0.463 g |
| آرگاننی | 0.384 g |
| ہسٹیڈینی | 0.174 g |
| الانینی | 0.346 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.571 g |
| گلطماک تیزاب | 1.659 g |
| گلیسنی | 0.265 g |
| پرولانا | 0.572 g |
| سیرینی | 0.472 g |
| شکر | |
| — | |