خوبانی کو

گرام	cal	kcal
10 g	9800 کیلوری	9.8 کلوکالوریس
25 g	24500 کیلوری	24.5 کلوکالوریس
50 g	49000 کیلوری	49 کلوکالوریس
100 g	98000 کیلوری	98 کلوکالوریس
250 g	245000 کیلوری	245 کلوکالوریس
500 g	490000 کیلوری	490 کلوکالوریس
1000 g	980000 کیلوری	980 کلوکالوریس

100 گرام خوبانی کو = 98 کلوکالوریس

0.7g پروٹین 0.1g چربی 25.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

خوبانی کو, منجمد, سویٹین
کیلوری · 98 kcal
پروٹین · 0.7 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 25.1 g
خوبانی کو, خام
کیلوری · 48 kcal
پروٹین · 1.4 g چربی · 0.39 g کاربو ہائیڈریٹ · 11.12 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, اضافی روشنی شربت پیک, جلد کے ساتھ, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 49 kcal
پروٹین · 0.6 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 12.5 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, اضافی بھاری شربت پیک, جلد کے بغیر, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 96 kcal
پروٹین · 0.55 g چربی · 0.04 g کاربو ہائیڈریٹ · 24.85 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, بھاری شربت, خالی
کیلوری · 83 kcal
پروٹین · 0.64 g چربی · 0.11 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.31 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, روشنی شربت پیک, جلد کے ساتھ, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 63 kcal
پروٹین · 0.53 g چربی · 0.05 g کاربو ہائیڈریٹ · 16.49 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, بھاری شربت پیک, جلد کے بغیر, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 83 kcal
پروٹین · 0.51 g چربی · 0.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.45 g
خوبانی کو, خشک, سلفوقرید, سٹیواد, نے مزید کہا کہ چینی کے ساتھ
کیلوری · 113 kcal
پروٹین · 1.17 g چربی · 0.15 g کاربو ہائیڈریٹ · 29.26 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, بھاری شربت پیک, جلد کے ساتھ, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 83 kcal
پروٹین · 0.53 g چربی · 0.08 g کاربو ہائیڈریٹ · 21.47 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, پانی پیک, جلد کے ساتھ, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 27 kcal
پروٹین · 0.71 g چربی · 0.16 g کاربو ہائیڈریٹ · 6.39 g
خوبانی کو, خشک, سلفوقرید, پکے
کیلوری · 241 kcal
پروٹین · 3.39 g چربی · 0.51 g کاربو ہائیڈریٹ · 62.64 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, رس پیک, جلد کے ساتھ, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 48 kcal
پروٹین · 0.63 g چربی · 0.04 g کاربو ہائیڈریٹ · 12.34 g
خوبانی کو, ڈبہ بند, پانی پیک, جلد کے بغیر, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیال
کیلوری · 22 kcal
پروٹین · 0.69 g چربی · 0.03 g کاربو ہائیڈریٹ · 5.48 g
خوبانی کو, خشک, سلفوقرید, سٹیواد, بغیر شکر نے مزید کہا ۔
کیلوری · 85 kcal
پروٹین · 1.2 g چربی · 0.18 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.15 g
خوبانی کو, پانی کی کمی (کم نمی), سلفوقرید, سٹیواد
کیلوری · 126 kcal
پروٹین · 1.93 g چربی · 0.24 g کاربو ہائیڈریٹ · 32.62 g
خوبانی کو, پانی کی کمی (کم نمی), سلفوقرید, پکے
کیلوری · 320 kcal
پروٹین · 4.9 g چربی · 0.62 g کاربو ہائیڈریٹ · 82.89 g

عنصر	مقدار /100g
ساخت
پروٹین	0.7 g
کل لاپاد (چربی)	0.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ	25.1 g
دیگر
ایش	0.8 g
توانائی
توانائی	98 kcal
پانی	73.3 g
ریشہ، کل غذائی	2.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء	10 mg
لوہا، فے	0.9 mg
میگنیشیم، ملی گرام	9 mg
فاسفورس، P	19 mg
پوٹاشیم, K	229 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی	4 mg
زنک، زن	0.1 mg
تانبا، ک	0.064 mg
Manganese، Mn	0.05 mg
سالانیوم سے	0.4 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول	1680 IU
وٹامن A، رایبریلی	84 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ	9 mg
تاامان	0.02 mg
رابوفلاوان	0.04 mg
نیاکان	0.8 mg
پینٹوتھینک تیزاب	0.2 mg
وٹامن B-6	0.06 mg
فولاٹی، کل	2 mcg
فولاٹی، خوراک	2 mcg
فولاٹی، دف	2 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل	0.007 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد	0.044 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد	0.02 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین	0.008 g
تریوننی	0.024 g
اسولیینی	0.02 g
لیوسنی	0.039 g
لئشینی	0.049 g
میتھاوننی	0.003 g
کیسٹانا	0.002 g
فانیلالانینی	0.026 g
Tyrosine	0.015 g
والانا	0.024 g
آرگاننی	0.022 g
ہسٹیڈینی	0.013 g
الانینی	0.034 g
اسپارٹاک تیزاب	0.157 g
گلطماک تیزاب	0.079 g
گلیسنی	0.02 g
پرولانا	0.051 g
سیرینی	0.042 g
شکر
—