خوبانی امرت
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 کیلوری | 5.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 14000 کیلوری | 14 کلوکالوریس |
| 50 g | 28000 کیلوری | 28 کلوکالوریس |
| 100 g | 56000 کیلوری | 56 کلوکالوریس |
| 250 g | 140000 کیلوری | 140 کلوکالوریس |
| 500 g | 280000 کیلوری | 280 کلوکالوریس |
| 1000 g | 560000 کیلوری | 560 کلوکالوریس |
100 گرام خوبانی امرت = 56 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0.1g چربی 14.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- خوبانی امرت, ڈبہ بند, اسکوربک ترشہ کے ساتھ اضافہ کیاکیلوری · 56 kcal
پروٹین · 0.37 g چربی · 0.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.39 g - خوبانی امرت, ڈبہ بند, بغیر اسکوربک ترشہ نے مزید کہا ۔کیلوری · 56 kcal
پروٹین · 0.37 g چربی · 0.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 14.39 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.37 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.09 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 14.39 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.29 g |
| توانائی | |
| توانائی | 56 kcal |
| پانی | 84.87 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.6 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 7 mg |
| لوہا، فے | 0.38 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 5 mg |
| فاسفورس، P | 9 mg |
| پوٹاشیم, K | 114 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 3 mg |
| زنک، زن | 0.09 mg |
| تانبا، ک | 0.073 mg |
| Manganese، Mn | 0.032 mg |
| سالانیوم سے | 0.2 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1316 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 66 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 54.4 mg |
| تاامان | 0.009 mg |
| رابوفلاوان | 0.014 mg |
| نیاکان | 0.26 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.096 mg |
| وٹامن B-6 | 0.022 mg |
| فولاٹی، کل | 1 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 1 mcg |
| فولاٹی، دف | 1 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.006 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.038 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.017 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| فلورائیڈ, F | 11.9 mcg |