ترکی مرگی roast

گرامcalkcal
10 g 15500 کیلوری 15.5 کلوکالوریس
25 g 38750 کیلوری 38.75 کلوکالوریس
50 g 77500 کیلوری 77.5 کلوکالوریس
100 g 155000 کیلوری 155 کلوکالوریس
250 g 387500 کیلوری 387.5 کلوکالوریس
500 g 775000 کیلوری 775 کلوکالوریس
1000 g 1550000 کیلوری 1550 کلوکالوریس


100 گرام ترکی مرگی roast = 155 کلوکالوریس

21.3g پروٹین 5.8g چربی 3.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین21.32 g
کل لاپاد (چربی)5.78 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ3.07 g
دیگر
ایش1.99 g
توانائی
توانائی155 kcal
پانی67.84 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء5 mg
لوہا، فے1.63 mg
میگنیشیم، ملی گرام22 mg
فاسفورس، P244 mg
پوٹاشیم, K298 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی680 mg
زنک، زن2.54 mg
تانبا، ک0.06 mg
Manganese، Mn0.015 mg
سالانیوم سے36.5 mcg
وٹامن ڈی
تاامان0.047 mg
رابوفلاوان0.163 mg
نیاکان6.271 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.806 mg
وٹامن B-60.27 mg
فولاٹی، کل5 mcg
وٹامن B-121.52 mcg
فولاٹی، خوراک5 mcg
فولاٹی، دف5 mcg DFE
کولیسٹرول53 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل1.9 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد1.2 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.66 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.242 g
تریوننی0.948 g
اسولیینی1.109 g
لیوسنی1.698 g
لئشینی2.009 g
میتھاوننی0.617 g
کیسٹانا0.222 g
فانیلالانینی0.846 g
Tyrosine0.843 g
والانا1.132 g
آرگاننی1.487 g
ہسٹیڈینی0.665 g
الانینی1.32 g
اسپارٹاک تیزاب2.07 g
گلطماک تیزاب3.479 g
گلیسنی1.057 g
پرولانا0.887 g
سیرینی0.948 g
شکر
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.38 mg
وٹامن ڈی8 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.2 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.2 mcg
Choline، کل64.2 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.7 mcg
بیٹاینی7.2 mg