ترکی مرگی پاٹیس

گرامcalkcal
10 g 28300 کیلوری 28.3 کلوکالوریس
25 g 70750 کیلوری 70.75 کلوکالوریس
50 g 141500 کیلوری 141.5 کلوکالوریس
100 g 283000 کیلوری 283 کلوکالوریس
250 g 707500 کیلوری 707.5 کلوکالوریس
500 g 1415000 کیلوری 1415 کلوکالوریس
1000 g 2830000 کیلوری 2830 کلوکالوریس


100 گرام ترکی مرگی پاٹیس = 283 کلوکالوریس

14g پروٹین 18g چربی 15.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین14 g
کل لاپاد (چربی)18 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ15.7 g
دیگر
ایش2.6 g
توانائی
توانائی283 kcal
پانی49.7 g
ریشہ، کل غذائی0.5 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء14 mg
لوہا، فے2.2 mg
میگنیشیم، ملی گرام15 mg
فاسفورس، P270 mg
پوٹاشیم, K275 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی800 mg
زنک، زن1.44 mg
تانبا، ک0.093 mg
Manganese، Mn0.077 mg
سالانیوم سے22.1 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول36 IU
ریٹاناول9 mcg
وٹامن A، رایبریلی10 mcg RAE
تاامان0.1 mg
رابوفلاوان0.19 mg
نیاکان2.3 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.52 mg
وٹامن B-60.197 mg
فولاٹی، کل41 mcg
وٹامن B-120.23 mcg
فولک تیزاب29 mcg
فولاٹی، خوراک12 mcg
فولاٹی، دف61 mcg DFE
کولیسٹرول75 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل4.69 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد7.47 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد4.71 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.167 g
تریوننی0.598 g
اسولیینی0.716 g
لیوسنی1.116 g
لئشینی1.161 g
میتھاوننی0.382 g
کیسٹانا0.174 g
فانیلالانینی0.592 g
Tyrosine0.541 g
والانا0.74 g
آرگاننی0.913 g
ہسٹیڈینی0.416 g
الانینی0.8 g
اسپارٹاک تیزاب1.244 g
گلطماک تیزاب2.754 g
گلیسنی0.66 g
پرولانا0.772 g
سیرینی0.665 g
شکر
شکر، کل0.32 g
کآروٹینی، بی ٹا2 mcg
کآروٹینی، الفا1 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.93 mg
وٹامن ڈی4 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)0.1 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.1 mcg
کریپٹگزینتان، بی ٹا1 mcg
Choline، کل54.8 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)15.4 mcg
بیٹاینی25.6 mg