بیکاز

گرامcalkcal
10 g 33800 کیلوری 33.8 کلوکالوریس
25 g 84500 کیلوری 84.5 کلوکالوریس
50 g 169000 کیلوری 169 کلوکالوریس
100 g 338000 کیلوری 338 کلوکالوریس
250 g 845000 کیلوری 845 کلوکالوریس
500 g 1690000 کیلوری 1690 کلوکالوریس
1000 g 3380000 کیلوری 3380 کلوکالوریس


100 گرام بیکاز = 338 کلوکالوریس

14.6g پروٹین 2.4g چربی 70.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین14.57 g
کل لاپاد (چربی)2.43 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ70.19 g
دیگر
ایش1.78 g
توانائی
توانائی338 kcal
پانی11.02 g
ریشہ، کل غذائی10.7 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء27 mg
لوہا، فے4.44 mg
میگنیشیم، ملی گرام136 mg
فاسفورس، P401 mg
پوٹاشیم, K388 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی8 mg
زنک، زن3.28 mg
تانبا، ک0.511 mg
Manganese، Mn2.983 mg
سالانیوم سے11.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول10 IU
تاامان0.364 mg
رابوفلاوان0.113 mg
نیاکان6.843 mg
پینٹوتھینک تیزاب1.068 mg
وٹامن B-60.23 mg
فولاٹی، کل45 mcg
فولاٹی، خوراک45 mcg
فولاٹی، دف45 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.406 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.445 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.258 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.132 g
تریوننی0.443 g
اسولیینی0.552 g
لیوسنی1.07 g
لئشینی0.409 g
میتھاوننی0.258 g
کیسٹانا0.33 g
فانیلالانینی0.737 g
Tyrosine0.377 g
والانا0.681 g
آرگاننی0.687 g
ہسٹیڈینی0.36 g
الانینی0.534 g
اسپارٹاک تیزاب0.757 g
گلطماک تیزاب4.651 g
گلیسنی0.602 g
پرولانا1.625 g
سیرینی0.725 g
شکر
سکروسی0.59 g
مالٹوسی5.15 g
شکر، کل6.82 g
کآروٹینی، بی ٹا5 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.79 mg
لوٹیان + زیاگزینتان169 mcg
ٹوکوفراول، گاما1.71 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)3.6 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.25 mg
گلوکوز (دیاٹروسی)0.84 g
Fructose0.24 g
باضابطگی53.92 g