کاوٹونسید چھلکے
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50600 کیلوری | 50.6 کلوکالوریس |
| 25 g | 126500 کیلوری | 126.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 253000 کیلوری | 253 کلوکالوریس |
| 100 g | 506000 کیلوری | 506 کلوکالوریس |
| 250 g | 1265000 کیلوری | 1265 کلوکالوریس |
| 500 g | 2530000 کیلوری | 2530 کلوکالوریس |
| 1000 g | 5060000 کیلوری | 5060 کلوکالوریس |
100 گرام کاوٹونسید چھلکے = 506 کلوکالوریس
32.6g پروٹین 36.3g چربی 21.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 32.59 g |
| کل لاپاد (چربی) | 36.29 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 21.9 g |
| دیگر | |
| ایش | 4.58 g |
| توانائی | |
| توانائی | 506 kcal |
| پانی | 4.65 g |
| ریشہ، کل غذائی | 5.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 100 mg |
| لوہا، فے | 5.4 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 440 mg |
| فاسفورس، P | 800 mg |
| پوٹاشیم, K | 1350 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 25 mg |
| زنک، زن | 6 mg |
| تانبا، ک | 1.2 mg |
| Manganese، Mn | 2.181 mg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 442 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 22 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 9 mg |
| تاامان | 0.75 mg |
| رابوفلاوان | 0.255 mg |
| نیاکان | 3 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.456 mg |
| وٹامن B-6 | 0.782 mg |
| فولاٹی، کل | 233 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 233 mcg |
| فولاٹی، دف | 233 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 9.699 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 6.919 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 18.068 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.492 g |
| تریوننی | 1.205 g |
| اسولیینی | 1.174 g |
| لیوسنی | 2.226 g |
| لئشینی | 1.654 g |
| میتھاوننی | 0.529 g |
| کیسٹانا | 0.855 g |
| فانیلالانینی | 2.029 g |
| Tyrosine | 1.174 g |
| والانا | 1.672 g |
| آرگاننی | 4.402 g |
| ہسٹیڈینی | 1.027 g |
| الانینی | 1.512 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 3.547 g |
| گلطماک تیزاب | 8.158 g |
| گلیسنی | 1.58 g |
| پرولانا | 1.389 g |
| سیرینی | 1.629 g |
| شکر | |
| — | |