انناس اور سنتری کا رس پینے
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5000 کیلوری | 5 کلوکالوریس |
25 g | 12500 کیلوری | 12.5 کلوکالوریس |
50 g | 25000 کیلوری | 25 کلوکالوریس |
100 g | 50000 کیلوری | 50 کلوکالوریس |
250 g | 125000 کیلوری | 125 کلوکالوریس |
500 g | 250000 کیلوری | 250 کلوکالوریس |
1000 g | 500000 کیلوری | 500 کلوکالوریس |
100 گرام انناس اور سنتری کا رس پینے = 50 کلوکالوریس
1.3g پروٹین 0g چربی 11.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 1.3 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 11.8 g |
دیگر | |
ایش | 0.1 g |
توانائی | |
توانائی | 50 kcal |
پانی | 86.9 g |
ریشہ، کل غذائی | 0.1 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
لوہا، فے | 0.27 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 6 mg |
فاسفورس، P | 4 mg |
پوٹاشیم, K | 46 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 3 mg |
زنک، زن | 0.06 mg |
تانبا، ک | 0.041 mg |
Manganese، Mn | 0.361 mg |
سالانیوم سے | 0.1 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 19 IU |
وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 22.5 mg |
تاامان | 0.03 mg |
رابوفلاوان | 0.019 mg |
نیاکان | 0.207 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.057 mg |
وٹامن B-6 | 0.047 mg |
فولاٹی، کل | 9 mcg |
فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
امائنو ایسڈ | |
— | |
شکر | |
شکر، کل | 11.59 g |
فلورائیڈ, F | 49.2 mcg |
کآروٹینی، بی ٹا | 4 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.03 mg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 15 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 12 mcg |
Choline، کل | 0.5 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |