پانا کولادا
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17400 کیلوری | 17.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 43500 کیلوری | 43.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 87000 کیلوری | 87 کلوکالوریس |
| 100 g | 174000 کیلوری | 174 کلوکالوریس |
| 250 g | 435000 کیلوری | 435 کلوکالوریس |
| 500 g | 870000 کیلوری | 870 کلوکالوریس |
| 1000 g | 1740000 کیلوری | 1740 کلوکالوریس |
100 گرام پانا کولادا = 174 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 1.9g چربی 22.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- الکحلی مشروب, پانا کولادا, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 174 kcal
پروٹین · 0.42 g چربی · 1.88 g کاربو ہائیڈریٹ · 22.66 g - الکحلی مشروب, پانا کولادا, ڈبہ بندکیلوری · 237 kcal
پروٹین · 0.6 g چربی · 7.6 g کاربو ہائیڈریٹ · 27.6 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.42 g |
| کل لاپاد (چربی) | 1.88 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 22.66 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.14 g |
| توانائی | |
| توانائی | 174 kcal |
| پانی | 64.99 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 8 mg |
| لوہا، فے | 0.21 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 8 mg |
| فاسفورس، P | 7 mg |
| پوٹاشیم, K | 71 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 6 mg |
| زنک، زن | 0.13 mg |
| تانبا، ک | 0.079 mg |
| Manganese، Mn | 0.528 mg |
| سالانیوم سے | 0.7 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 2 IU |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 4.9 mg |
| تاامان | 0.029 mg |
| رابوفلاوان | 0.017 mg |
| نیاکان | 0.118 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.061 mg |
| وٹامن B-6 | 0.045 mg |
| فولاٹی، کل | 12 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 12 mcg |
| فولاٹی، دف | 12 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 1.636 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.082 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.033 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شراب، ایٹہیل | 9.9 g |
| شکر، کل | 22.33 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 1 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.02 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 0.1 mcg |