اسکادینس (ٹونوگہناک) (مقامی الاسکا)
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2000 کیلوری | 2 کلوکالوریس |
| 25 g | 5000 کیلوری | 5 کلوکالوریس |
| 50 g | 10000 کیلوری | 10 کلوکالوریس |
| 100 g | 20000 کیلوری | 20 کلوکالوریس |
| 250 g | 50000 کیلوری | 50 کلوکالوریس |
| 500 g | 100000 کیلوری | 100 کلوکالوریس |
| 1000 g | 200000 کیلوری | 200 کلوکالوریس |
100 گرام اسکادینس (ٹونوگہناک) (مقامی الاسکا) = 20 کلوکالوریس
3.8g پروٹین 0.5g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 3.8 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.5 g |
| دیگر | |
| ایش | 3.1 g |
| توانائی | |
| توانائی | 20 kcal |
| پانی | 90.4 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 47 mg |
| لوہا، فے | 3.3 mg |
| پوٹاشیم, K | 102 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 656 mg |
| وٹامن ڈی | |
| رابوفلاوان | 0.2 mg |
| کولیسٹرول | 7 mg |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.1 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.12 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.2 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |