ادوبو تعالی fresco
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27100 کیلوری | 27.1 کلوکالوریس |
| 25 g | 67750 کیلوری | 67.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 135500 کیلوری | 135.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 271000 کیلوری | 271 کلوکالوریس |
| 250 g | 677500 کیلوری | 677.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1355000 کیلوری | 1355 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2710000 کیلوری | 2710 کلوکالوریس |
100 گرام ادوبو تعالی fresco = 271 کلوکالوریس
2g پروٹین 20.9g چربی 18.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 2 g |
| کل لاپاد (چربی) | 20.9 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 18.6 g |
| دیگر | |
| ایش | 36.4 g |
| توانائی | |
| توانائی | 271 kcal |
| پانی | 22.1 g |
| ریشہ، کل غذائی | 1.3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 123 mg |
| لوہا، فے | 3.2 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 23 mg |
| فاسفورس، P | 38 mg |
| پوٹاشیم, K | 187 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 17152 mg |
| زنک، زن | 0.25 mg |
| تانبا، ک | 0.03 mg |
| سالانیوم سے | 3 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 219 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 11 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 5.8 mg |
| تاامان | 0.04 mg |
| رابوفلاوان | 0.03 mg |
| نیاکان | 0.47 mg |
| فولاٹی، کل | 9 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
| فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 2.91 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 14.963 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.044 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| شکر، کل | 2.03 g |
| کآروٹینی، بی ٹا | 126 mcg |
| کآروٹینی، الفا | 5 mcg |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2.69 mg |
| کریپٹگزینتان، بی ٹا | 6 mcg |
| Lycopene | 411 mcg |
| لوٹیان + زیاگزینتان | 123 mcg |
| Choline، کل | 2.4 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 7.7 mcg |